Zwanger worden
Plannen voor je toekomst is belangrijk. Het laat je bepalen of je een kind wil, wanneer dat gebeurt,
en het helpt je een gezonde baby te verwekken. Als je seks hebt, is het belangrijk een methode van
geboortebeperking
te gebruiken totdat je klaar bent voor het krijgen van een baby.
Voordat je stopt met anticonceptie, en tenminste drie maanden voordat je zwanger wilt worden is het goed om
een
medische controle te ondergaan. Vraag naar vitamines en toevoegingen om bepaalde geboorteafwijkingen te voorkomen.
Nadat de baby is geboren kun je ook weer denken aan
anticonceptie. Voor je eigen gezondheid èn die van de baby is
het goed om twee jaar tussen zwangerschappen te houden.
Hoe lang duurt het voor je zwanger bent?
Een gemiddelde vrouw kan gedurende een korte periode, ongeveer twee weken voor haar volgende periode zwanger worden.
Sommige vrouwen kunnen deze periode echter op wisselende tijden van hun cyclus hebben. Vraag aan de huisarts welke dagen voor
jou het beste zijn om zwanger te worden. Op deze site kun je de gemiddelde data opzoeken in de
Ovulatiekalender.
Markeer je menstruatieperiodes op een kalender.
Doe een
zwangerschapstest wanneer je denkt dat je
zwanger bent of wanneer je je periode hebt gemist. Gebruikelijke
zwangerschapssymptomen zijn zere en grotere borsten,
vaak naar het toilet moeten, misselijkheid en vermoeidheid.
Aandachtspunten
•
Leeftijd - Vrouwen onder de 18 en boven de 34 die zwanger zijn hebben meer kans op te kleine of te vroeg geboren baby's.
•
Medische conditie - Medische problemen moeten waar mogelijk worden opgelost voor de zwangerschap. Dit omvat onder andere diabetes, epilepsie, hoge bloeddruk, hart of nierziektes, infecties, ischemie of hepatitis.
•
Inentingen - Zorg dat je inentingen op orde zijn. Deze kunnen ziektes voorkomen zoals mazelen, die op haar beurt de baby kunnen schaden.
•
Familie gezondheid - Heeft iemand in je familie erfelijke aandoeningen? Sommige aandoeningen en geboorteproblemen kunnen erfelijk zijn.
•
SOA's - Jij, of je partner hebben wellicht een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) waar je niets van weet. Alle SOA's, zoals herpes, syfilis en HIV/AIDS kunnen ernstige problemen veroorzaken.
•
Emotionele gezondheid - Zwangerschap kan leiden tot financiële problemen en problemen veroorzaken met school of werk. Ook geweld binnen de relatie kan ontstaan of verergeren gedurende een zwangerschap. Zorg dat je hulp krijgt bij huiselijk geweld, hoge stress of wanneer je niet genoeg steun krijgt.