Ik heb nu denk ik vooral veel last van het weer en ben doodop. Dat ik niets uitvoer en daar weer geïrriteerd over ben🤔 nu ben ik afgelopen 2 dagen wel buiten geweest dus probeer dat positief te zien en mijzelf te prijzen ook al is dat lastig van jezelf aan te nemen.
Weet niey of je iets aan mij verhaaltje hebt maar dat je niet alleen bent en je niet nutteloos moet voelen
Fijn dat je die overwinningen boekt, blij voor jou!
Ik ben ook mijn hele leven gepest geweest. Startend in de basisschool, daarna in het middelbaar (met uitzondering van 2 jaar) en zelfs daarna toen ik begon te werken. Dus ik begrijp je wel.
Nu ik bijna 11 jaar thuis ben door mijn ziekte en mijn ouders & broer me niet geloven helpt me dat ook niet om mijn zelfbeeld op te krikken. De laatste maanden was ook niet makkelijk voor mij (mentaal: twijfelen, onzekerheid, angst...) en ik denk er ook aan om weer een psycholoog op te zoeken om opnieuw een depressie te vermijden.
Dat je man voor jou de ideale persoon is om je bij te staan begrijp ik. Maar af en toe kan het ook goed doen om met iemand te spreken die verder van je situatie af staat. Ik hoop dat een psycholoog voor jou hulp en verlichting kan bieden.
Was het hier enkel maar pesten zou ik bijna zeggen, al werkt dat ook heel zwaar mee uiteraard.
De hele mentale zorg is enkel nu aaneen gebonden door wachtlijsten en dat maakt dat het soms ook een portie onvermogen meegeeft als je je zo rot voelt.
Hier zijn praatsessies heel fijn, maar ik moet echt een constructie hebben anders is het doelloos zeg maar.
Patronen van gedrag of gedachtes die al lang in je systeem zitten, kosten tijd om te verwerken. En soms voelt het alsof het niet snel genoeg gaat, of denk je misschien gevoelsmatig van he, hier was ik toch al klaar mee. In zo'n proces heb je nou eenmaal goede en slechte momenten, dat wil niet zeggen dat je terug naar af bent of iets in die trant, het betekent dat je aan het groeien bent. En dat gaat nou eenmaal met vallen en opstaan. Het feit dat je aan je zelf werkt is een groot compliment voor jezelf, echt! Lief zijn voor jezelf helpt ook.
je bent weer op weg om jezelf te worden!! Daar horen onzekerheden ook bij... Daar ga je echt mee leren omgaan hoor! En besef dat iedereen om je heen óók met onzekerheid te kampen heeft, ook al zie je dat niet
Ik vond schematherapie super fijn! Dat heeft mij het beste geholpen van alle therapieën die ik heb gehad (klinkt heel dramatisch, maar valt wel mee hoor). Je leert jezelf begrijpen. Ik loop niet meer bij de psycholoog, maar pas de schematherapie nog regelmatig toe. Super veel succes! Moet je kijken wat je al hebt bereikt! 💪
Ik begrijp je helemaal! Het is dat ik zelf ben gaan zoeken en initiatief heb genomen (ja, daar zaten ook wel eens kosten aan), maar anders was ik nu niet geweest waar ik nu ben. Je komt op mij altijd over als een sterke vrouw en volgens mij ben je ook niet op je achterhoofd gevallen. Dat gaat je helpen. Echt waar! Mocht je eens willen praten, dan mag je altijd een berichtje sturen!
Ik herken het wel. Het overwinnen van angsten en hoe dat verloopt . Ook die onzekerheid . Die komt bij mij nu boven omdat mijn jongste totaal geen zelfvertrouwen heeft en de oudste ook niet. Ze zullen dat vast van mij hebben is dan mijn gedachte ....
jongste is een boom van een kind. Sterkste van de klas met armpje drukken maar je hoeft maar boe te zeggen en hij huilt .
Ik heb het eigenlijk vorige keren nooit zo extreem gehad.
Maar ik gok dat er inderdaad zoveel meespeelt.
Nog meer dan hier staat zeg maar.
En mijn dochter is juist een brok energie en zelfvertrouwen (komt door haar vader)
Maar als ik naar zoon kijk, die is zo anders (andere paps dat dan wel) en ja baby is nog niet veel over te zeggen, maar die lijkt ook stabieler dan broer.
reacties (0)