Menstruatie

Je menstruatie maakt onderdeel uit van je cyclus. Eerste dag menstruatie is dag 1 tot de volgende eerste dag menstruatie. Als dat 28 dan is, dan is je cyclus 28 dagen. Regelmatigheid zit hem in de duur van je gehele cyclus, niet in de duur van je menstruatie.

Eerste dag van je menstruatie met helder rood bloedverlies is cyclusdag 1, tot aan je volgende echte menstruatie, die aantal dagen is meestal tussen de 25 en 35 dagen. In jouw geval 28 dagen, dus eerste 5 cyclusdagen bloed je, daarna gaat er een eitje rijpen, die springt tussen cyclusdag 12 en 18 bij een cyclus van 28 dagen. (Gemiddeld op dag 14 bij de meeste dames met een reguliere cyclus), na 14 dagen wordt je dan weer ongesteld (of niet!) Dus zorg dat je het tussen cyclusdag 10 en 18 m de dag gezellig maakt met je man (sex, vrijen, klussen, hoe je t ook noemen wilt) en dan zit je altijd goed.

Vanaf cyclusdag 10 kan je ook verandering merken in je afscheiding, in de dagen daarop wordt t vloeibaarder en doorzichtiger zoals rauw eiwit en kan je er dragen mee trekken als je t tussen je vingers doet, dat is vruchtbaar slijm, dat is een goede indicatie dat je in je vruchtbare periode zit, want t slijm helpt de zwemmers van je man de weg naar boven/binnen te vinden.

Succes

Je telt vanaf de eerste dag dat je menstruatie begint, geen veegjes oid maar helderrood bloedverlies. Je telt totdat je nieuwe menstruatie begint. Dat is dan weer dag 1. Heel veel succes