Met goede moed het nieuwe jaar in?

Ik voel met je mee. Je hebt gelukkig al 2 prachtige kindjes, misschien dat je bij hun wat extra liefde kan nemen als je even in een dipje zit. Kindjes kunnen je zo opbeuren althans mij wel. Ik heb alleen geen eigen kindjes nog alleen leenkindjes.

En je hoeft je niet zo schuldig te voelen. Stop zodra je het wilt en kan.

Succes meid.

die schaamte kan er ook voor zorgen dat stoppen moeilijker word. Het roken word dan nog meer beladen voor je. Verder mijn psych draaide voor mij (soort van eet probleem) de vraag om. Niet waarom moet je iets niet doen (hier bijv niet waarom niet een heel pak koekjes eten) maar wat levert het je op. Hier dus wat levert het me op als ik nu dit koekje eet etc. Voor jou misschien wat levert het me op als ik nu een sigaret rook. Ik moet zeggen dat dat voor mij veel beter hielp als de negatieve gedacht en hier door kon ik makkelijker nee zegen tegen dat koekje. Ja ben ook wel is gezwicht hoor. Succes met proberen!

Goed dat je dit durft te delen, soms kan het opluchten om het van je af te kletsen.

Heel veel succes,leg de lat niet te hoog en wees lief voor jezelf :)

Probeer jezelf geen verwijten te maken. Je wilt graag stoppen, dat is super belangrijk en goed! Ik heb zelf ook jaren gerookt en weet hoe verslavend het is. Inmiddels alweer 8 jaar gestopt, en nog droom ik regelmatig dat ik rook.

Heel veel succes met stoppen. Bij mij hielp het om het boek v Allan Carr te lezen, 'stoppen met roken voor vrouwen'.

maak je niet druk om het roken , wie zegt dat als jij stopt met roken dat je dan meteen zwanger bent , ik ben ook 1 van de ongelukkige die er minstens 2.5 jaar over doet om zwanger te kunnen worden. en ja ik rookte ook. bij mij lag het aan mijn eieren die niet groot genoeg werden of niet sprongen. meid maak je echt niet druk over het roken. stop gewoon wanneer je er klaar voor bent. dat zul je zeker zijn als je een positieve test in handen heb .

stop met je zelf een schuld gevoel aan praten dat zijn ook allemaal negatieve dingen die onbewust stress geven.

laat het los hoe moeilijk het ook js.

je hoeft je eigen echt niet te schamen.

Balen he! Als je zo graag wilt en t lukt niet, dan wil je 'iets' de schuld geven. Ik heb zelf meerdere miskramen hehad tussen de kids in, hierdoor ging ik zo twijfelen aan mezelf en verweet me ook van alles. Probeerde ook zoveel gezonde dingen omdat ik zo graag zwanger wilde zijn. Maar soms heb je in het leven domme pech! Ik zou gewoon naar n arts gaan, elke maand is er weer 1 die voorbij gaat. Sterkte!