Hi!
Ik las je blogs en kreeg een brok in mijn keel. Meid, wat heb jij al veel ellende meegemaakt en wat vind ik het enorm dapper dat je de moed niet opgeeft. Ik lees in je blog dat je aan de slag gaat om wat af te vallen en als je wilt kan ik je daar misschien mee helpen. Ik ben van beroep fitnessinstructrice geweest en heb zelf,vanwege mijn sport, een enorme passie voor voeding. Als je behoefte hebt aan een steuntje in de rug, dan mag je me altijd een berichtje sturen.
Ik heb zelf gemerkt dat mijn cyclus niet afhankelijk is van mijn gewicht maar wel van mijn voeding (vooral koolhydraatverdeling) ik vertel je er graag meer over. Bijkomend voordeel is dat je er inderdaad ook van af valt maar misschien helpt het al je cyclus voor die tijd al iets te verkorten. Als je meer wil weten stuur me een berichtje.
Ik heb zelf eerlijk gezegd ook niet het idee dat mijn cyclus daarvan afhankelijk is, maar in het ziekenhuis denken ze van wel voor nu.
Dank je dat ik je een berichtje mag sturen.
Ik ga eerst eens kijken wat de dietiste precies te vertellen heeft. 2 jaar geleden ben ik op eigen kracht ook al eens in 3 maanden tijd 10kg kwijt geraakt. Het zou moeten kunnen.
Nogmaals bedankt voor je berichtje!
Ik moest ook afvallen. Mijn bmi moest ook naar beneden.
Ben direct naar de Weight Watchers gegaan, was in ongeveer 6 weken 9kilo kwijt. Ik liep ook heel veel.
Daarna werd ik zwanger. Nu bijna 14 weken.
Had al 2 miskramen achter elkaar gehad. Moet wel zeggen dat mijn cyclus ondanks hoger bmi wel in orde was.
Succes!!
Ik heb ook getwijfeld of ik WW zou gaan doen.... Het is me al eens op eigen kracht gelukt om 10kg in 3mnd te verliezen, dus het zou me moeten lukken.
Bedankt!
Laat dit een extra motivatie voor je zijn! Kop op! Gezond eten! Bij ontbijt lunch en avondeten groente nemen met een gezonde eiwitbron. Niet meer snoepen tussendoor (écht niet 😉) en veel water en gemberthee drinken! Verder stappenteller kopen en iedere dag minimaal 10.000 stappen zetten, weer of geen weer! Je weet waar je het voor doet: you got this girl! 💪🏻
Thanks! Je berichtje geeft me nog meer motivatie!
Wat ook nog kan is koolhydraat beperkt. Daar val je ook mee af alleen heb je 1x per dag een koolhydraten eetmoment.
Kijk bij Yvonne Lemmers, grip op koolhydraten.
Ook interessant voor jou zijn de boeken van Marjolein dubbers, het energieke vrouwen compassie.
Bij mij hielp koolhydraatarm eten, dmv Puur Figuur enorm, daarbij worden je hormonen ook weer om balans hersteld ❤
Er is niks mis met de hormonen, ik denk ook niet dat mijn gewicht te maken heeft met de lange cyclus die ik op dit moment heb. De hormonen zijn op meerdere punten in mijn cyclus gecheckt en de waardes waren altijd goed.
Alsnog bedankt voor de tip!
Wat een tegenvaller! Maar je kan dit!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Ja aan de ene kant wel natuurlijk, maar ik ga er alles aan doen!
Thanks lieve Nora!!
Wat balen dat je zo bent weggestuurd!😣 Ik weet hoe lastig het is als je wens zo groot is en je bmi je dan tegenstaat...
Ik ben zelf door paleo eten een hoop afgevallen en spontaan zwanger geworden ondanks mijn pcos! Ik ben nu bijna 15 kilo lichter dan voor mijn eerste zwangerschap, van een bmi van 35 naar een bmi van 30.
Paleo eten heeft bij mij echt enorm geholpen. Lekker puur eten, geen gekke dingen en genoeg groente en fruit. Ik zou je best wat info willen sturen als je dat zou willen.
Heel veel succes en ik hoop dat je snel mag beginnen met medicatie! 🤗
Wow knap van je!!
Ik hoop eigenlijk dat medicatie niet meer nodig is nadat mijn BMI flink gezakt is ;-)
Bedankt voor je berichtje!
reacties (15)