pak je rust!! Niet te veel doen, echt alles wat kan uit handen geven. Lekker veel liggen, op de bank op bed. Hoe meer rust je nu pakt hoe meer voordeel je daar later van hebt. Laat je lichaam genezen. Je hebt topsport moeten leveren zonder enige oefening. Daarvan gaat je lijf ook wel stuk. En die knip en herstel.... oooo ik weet hoe je je voelt, bij mijn eerste ook gehad. Ik durfde niet alleen te douchen etc. En dat deed ik niet staand maar zittend op een krukje. Mijn lijf was gewoon te moe om lang te staan, naja lang 5 minuten was al lang. Hopelijk ben je vandaag een beetje lekker door gekomen en ben je heerlijk vertroeteld.

Ten eerste van harte gefeliciteerd met de geboorte van je dochter. Zelf denk ik niet zozeer aan hyperventilatie. Mijn man heeft een verleden met hyperventilatie en dan heb je je ademhaling echt niet meer onder controle. Hij is zelfs een keer per ambulance afgevoerd, zo erg. Hij lag letterlijk naar adem te happen. Ik denk ook eerder een lichte paniekaanval of nog restanten adrenaline dat je nog moest afvoeren (indien je echt een paar uur max daarvoor bent bevallen). Andere optie is dat je bloeddruk even flink ging zakken. Dan krijg je ook een gevoel van flauwte.

Kan, kan ook ijzertekort zijn...rust goed uit en hou jezelf goed in de gaten

Komt wel goed heeft tijd nodig had dit ook in begin van de eerste zwangerschap de eerste week ging niks en daarna waren wij aan verhuizen en probeerde ik te poetsen ook al mocht ik niet. Komt allemaal goed is echt wel normaal zeker met keizersnede. De 2de was voor mij gelukkig anders gewone bevalling en na een dag was ik al redelijk erbovenop behalve mijn scheur deed pijn en moe ja dat ben ik bijna 4 maanden later nog.