Na een tijdje in stilte meegelezen te hebben, open ik nu toch mijn eerste topic.
Afgelopen juni heb ik mijn spiraal laten verwijderen en zijn we gaan proberen voor een kindje. Vanaf het begin ben ik hier al niet heel relaxt mee om kunnen gaan. Ik wilde in de 6 vruchtbare dagen om de dag sex hebben. Na 2 maanden ben ik ovulatietesten gaan gebruiken, dan is het spontane er helemaal vanaf. Mijn partner werkt in diensten waardoor we elkaar soms ‘mislopen’, dus in mijn hoofd plande ik het dan nog meer. Deze maand gebruiken we voor het eerst weer geen ovulatietesten in de hoop dat ik het wat meer los kan laten, maar dit vergroot alleen nog maar mijn onzekerheid.
Mensen om me heen die weten dat we hiermee bezig zijn zeggen: ‘laat het los, dan gebeurt het vanzelf’. Dat kan wel zijn, maar dat lukt me dus niet, hoe graag ik dat ook zou willen. Vooral de week van ovulatie en rondom menstruatie niet.
Hoe gaan jullie hiermee om?
Bedankt voor al jullie lieve reacties, doet me goed! ❤️
Ik was heel erg mee bezig omdat we graag wilde.. heb vanaf dag 1 een app bij gehouden, ovulatie testen gebruikt en om de dag seks op vruchtbare dagen. Na 2 maanden hebben we zelfs een hulp middle ding gebruikt waarbij je het sperma omhoog zou duwen ofzo 😛😛 Voor ons voelde het goed en wij hebben veel lol beleefd zonder dat het gepland ofzo voelde. Na 2 maanden was ik zwanger helaas miskraam en daarna meteen weer zwanger en nu 25 weken 😍 Dus ja ik zou gewoon lekker doen waar jullie je goed bij voelen en niet denken dat het niet lukt omdat je er veel mee bezig bent
Hoi! Heel herkenbaar allemaal. Loslaten kan inderdaad niet, maar ik denk dat het wel helpt om voor afleiding te zorgen. Deze corona-crisis maakt alles volgens mij dan ook nog een pak moeilijker, omdat er minder afleiding te vinden is. Probeer leuke dates of uitstappen te plannen, vooral op de dagen waarvan je weet dat je het moeilijk zal hebben. Bedenk wat leuke DIY-projectjes, steek extra energie in je hobby's (deze die je nog mag doen) of probeer nieuwe hobby's uit...
ik zit nu in poging 11 met ovulatie testen en temperaturen.. mensen die laat het los zeggen kan ik niet goed tegen.. (vooral als die mensen mazzel hebben gehad met gelijk zwanger worden of lekker aan de drank en roken want dat is alsnog niet goed voor je kindje)
als je zwanger wilt worden moet je nu eenmaal wat gezonder leven en je ovulatie weten .. als je elke x die mist gaat t al helemaal niet lukken. de gyn zegt dat met ovulatie testen etc we juist de kans vergroten zeker aangezien er wel wat verschil zit in de cyclussen soms.
het is gewoon elke cyclus een lot met een kleine win kans.. en tja sommige hebben meer mazzel dan anderen. ik merk dat ik in de 1e fase tot ovulatie aardig ''relaxt '' ben. de 1e maanden testte ik ook voor nod al maar das ook nutteloos dat doe ik niet meer.. (misschien ook omdat de leuke spanning een beetje weg aan t zakken is.. ) maar de week van de komende menstruatie als ik aanvoel weer ongesteld te worden wel even depri word een paar dagen .. gelukkig een erg lieve vriend die me weer verder sleept :)
Ik ben er ook mee bezig.. totdat ik merkte aan mijzelf dat ik alleen maar aan babies kon denken en zwanger worden. Ik ben wat rustiger geworden. Proberen ons best te doen in de vruchtbare dagen en vind het wel spannend met mijn nod. Tot nu gaat het beter en ga ik ervan uit dat ik ongesteld ga worden volgens mijn cyclus. Ik doe geen zwangerschaps testen meer en denk niet meer bij alles wat ik voel, zou het raak zijn? Soms bekruipt me het heus wel en dan zeg ik gewoon dat mijn lijf me voor de gek houd, haha! En ga ik afleiding zoeken. Ik heb met mijzelf afgesproken dat ik 3 dagen voor ovulatie mag beginnen met testen en 1 dag na nod wanneer ik niet ga menstrueren. Loslaten kan ik ook echt niet. Zo mag ik ervan mijzelf mee bezig zijn, maar word het niet dagelijks meer en Google dan ook bijna niet meer hierop.. ik hoop dat je ook een weg vind hierin voor jezelf en dat het lukt om zwanger te worden!
Ik was het op een bepaald moment stront zat na zoveel teleurstellingen en dat uitte zich bij mij in een soort los laten .. Ik ben pro ovulatie testen maar dan bijv voor een maand of drie om te kijken of je cyclus beetje normaal loopt en gelijk elke maand .. daarna liet ik het gaan en probeerde ik een beetje bij te houden wanneer de dagen ongeveer waren .. maar het duurde wel 2 jaar (en 2 miskramen) voor me dat goed lukte .. Bij onze dochter was dat na een jaar .. en toen was ik met.clomid in maand 13 ineens zwanger .. nadat ik alles vervloekt had en aan de kant had gegooid en iedereen aan artsen in men hoofd gewurgd had haha .. Nee het is niet makkelijk Nee het voelt niet goed Het voelt alsof je lijf je al in de steek laat
Wees lief voor jezelf .. verzorg jezelf goed .. leef gewoon en ga evt online cursus mindfullness doen .. maar please be kind to yourself ..
Ik denk dat loslaten een heel groot begrip is. Je kan het in feite niet los laten want je bent maar enkele dagen vruchtbaar dus je wilt er mee bezig zijn anders loop je misschien mis toch? Ik denk misschien dat ze bedoelen met toch die dagen seks en daarna gewoon lekker dingen doen als afleiding? Ik weet het niet maar als je het weet; laat het me alsjeblieft weten 😂
Gewoon om de dag seks hebben, de hele cyclus lang, ook al 'weet' of 'denk' je dat je ovulatie gepasseerd is. Van einde menstruatie tot nieuwe menstruatie. Dan heb je de beste kansen (ofwel heb je dan sowieso seks op de dag van ovulatie, ofwel de dag ervoor of erna). En zo kan je jezelf niks verwijten, en kan je loslaten. Succes ermee
"Gewoon om de dag seks hebben"? Dat hou ik misschien 2 weken vol, maar echt geen volledig jaar. Voor sommige mensen is dit misschien normaal, maar veel koppels hebben genoeg aan 1 keer in de week... :-)
Ik zit er hetzelfde in als jij. Loslaten kan niet als je eenmaal bezig ben met zwanger worden en de wens is groot. Vind het ook het stomste advies wat gegeven kan worden. Alsof je volledige controle hebt over waar je aan denkt ofzo, of hoe je je voelt for that matter. Maar dat terzijde. Als je gewoon regelmatig ben en sowieso al de hele week om de dag seks hebt zijn de ovulatietesten dus echt geen toevoeging naar mijn idee. Als je zo geregeld seks heb kun je de eisprong toch niet missen. Dus die zou ik wel gewoon achterwege laten. Ik ga er zo mee om. In mijn hoofd moeten we minimaal eens in de drie dagen seks hebben. In zoverre probeer ik er dan ook niet mee bezig te zijn (voor zover dat lukt) anders dan dat ik dat in de gaten hou. Dat komt er over het algemeen op neer dat als we seks hebben gehad, ik het in mijn hoofd heel goed een dag kan laten rusten, er hoeft immers op dat moment niets meer te gebeuren. De dag erna heeft mijn hoofd al weer zo iets van owh, als het er vandaag niet van komt moet het eigenlijk morgen wel weer en wordt ik dus alweer iets meer gestrest. Als we dus vaker seks hebben is het minder stresvol, omdat het nog niet voelt alsof het alweer moet. Ik probeer mezelf verder zo veel mogelijk af te leiden door andere dingen te doen. Dan ben ik in mijn hoofd nog steeds bezig met zwanger worden, maar tenminste ook nog met iets anders en niet alleen maar met zwanger worden. Dat het spontane eraf is als je kinderen wilt vind ik helemaal niet vreemd. Het word immers veel gerichter. Ik denk dan ook dat als je het allemaal leuk wil houden je beter op je niet vruchtbare dagen kan focussen en dan ook nog vaak seks kunt hebben. Dan voelt het immers sowieso ongedwongen en blijft het leuk. Dat is makkelijker dat proberen geforceerd het leuk en spontaan te houden in je vruchtbare dagen.
Dankjewel voor je uitgebreide reactie! Wij hebben normaal geen enorm actief sexleven, mijn vriend heeft een lager libido dan ik. We hebben nu inderdaad ook sex buiten die dagen om, dat gebeurde in het begin niet. Heel herkenbaar wat jij zegt met even rust als je sex hebt gehad! Mijn cyclus schommelt tussen de 31-35 dagen, eisprong is dus redelijk goed vast te stellen. Het blijft een gedoe zeg!
Owh, als je altijd al een weinig actief seksleven hebt is het wel extra lastig inderdaad. Wij hebben daar ook een beetje last van eerlijk gezegd, maar mijn man vind het geen probleem als het 'moet' wegens de kinderwens en op dagen dat ik het echt niet wil hebben we nu afgesproken om zelfinseminatie te doen. Dat heeft voor ons de druk eraf gehaald. Maar ik begrijp ook dat andere mensen daar anders in staan en dat ook wel een erg onromantisch idee vinden. Omdat het vooral van mij uit een probleem is hebben we het wel eens geopperd bij de huisarts. Zij wilde ons toen doorsturen naar een seksuoloog, maar dat zagen wij zelf niet echt zitten. Dus dat hebben wij toen gelaten, mede omdat ik eigenlijk al zwanger was. Na de miskraam hebben we het ook niet meer overwogen, omdat we ons er niet prettig bij voelde. Maar misschien wel ook iets voor jullie om te overwegen? Wie weet helpt het om er eens met iemand anders naar te kijken of wat tips te krijgen? En als jullie er dus wel moeite mee hebben om het zo actief te houden, probeer dan in ieder geval iets meer rust te creëren van het moeten door het elke drie dagen te doen ipv elke twee. Dat kan misschien ook al helpen en sperma blijft best even in leven in je lichaam. (Ik ben dus ook al drie keer zwanger geworden, zonder dat we het super consequent elke dag of om de dag deden)
Denk niet aan een roze olifant. Hou dat tien minuten vol. Lukt het?
Nee. Je kunt niet niet ergens aan denken helaas. Loslaten is moeilijk, je moet voor jezelf een weg erin vinden. Afleiding, ontspanning, beweging etc. in de spannende weken van vlak voor ovulatie en daarna. Het is niet zo dat als je los laat je opeens zwanger bent. Dat is echt een fabeltje. Je houdt niet je eigen zwangerschap tegen. Zwanger worden kan nou eenmaal tijd kosten, 80% van de stellen is binnen een jaar zwanger en minder dan de helft binnen een half jaar. Mensen helpen je meer door je te helpen los te laten, niet door het te zeggen. Maar bijvoorbeeld door afleiding te bieden, of juist een luisterend oor voor je onzekerheden.
Ik denk dat loslaten een heel groot begrip is. Je kan het in feite niet los laten want je bent maar enkele dagen vruchtbaar dus je wilt er mee bezig zijn anders loop je misschien mis toch? Ik denk misschien dat ze bedoelen met toch die dagen seks en daarna gewoon lekker dingen doen als afleiding? Ik weet het niet maar als je het weet; laat het me alsjeblieft weten 😂
Ik probeer het ook los te laten na 1,5 jaar. Maar iets wat je zo graag wilt kan je niet helemaal los laten. Ik maak het met mijn man regelmatig gezellig, maar het moeten hebben we wel los gelaten.Op een gegeven moment gaat de leuk er vanaf! Dat brengt al veel minder stress met ons mee. Ik heb ook rond mijn vruchtbare dagen veel last van vruchtbaar slijm, dus ovulatie testen is niet nodig. Dat is ook weer stress minder! Deze pagina wou ik ook iets loslaten maar toch kijk je er soms op 😂
Niet te druk maken over ermee bezig zijn. Dat is iets wat mensen zeggen, maar er zijn genoeg mensen die er héél erg mee bezig zijn en gewoon zwanger zijn. Gelukkig maar. Anders was loslaattherapie wel iets waar de gynaecoloog zich in gespecialiseerd had. Ik was er ook heel erg mee bezig (vond het erg spannend allemaal en was enorm gefocust op m’n lijf) maar was 2x heel snel zwanger.
Loslaten lukte mij ook niet hoor. Toen wij voor een kindje gingen, dachten we ook: in de periode dat ik vruchtbaar zou kunnen zijn, om de dag seks. Echter bleek er geen peil te trekken op mijn cyclus, deze waren heel erg onregelmatig en lang, dus ik had geen idee wanneer mijn vruchtbare periode was. Om dan weken lang ‘verplicht’ om de dag seks te hebben, omdat je anders bang bent je eisprong te missen, haalt de lol er ook wel vanaf en echt spontaan is het op deze manier ook niet. Ovulatietesten waren bij ons wel echt een uitkomst, dan weet je in ieder geval dat je timing goed is en zo konden wij het juist de rest van de cyclus meer loslaten. Ik denk dat echt helemaal loslaten bijna onmogelijk is als je het graag wil, anderen hebben dan makkelijk praten maar in de praktijk werkt dit toch anders.
Ik heb het zelf ook nooit losgelaten terwijl andere altijd zijden laat het los... Na maanden proberen (ik telde vanaf menstruatie + 14 dagen) liet ik mij eens controleren (bloed op hormonen) en bleek mijn prolactine te hoog, dus medicatie gestart. Partner moest zich ook controleren en bleek slecht zaad hebben, ons kansen waren nihil. Dus moest ik het los gelaten hebben, was ik nu nog steeds niet zwanger, dus best kutadvies..
Het klopt inderdaad dat er ook veel vrouwen zwanger worden als ze er wel heel erg mee bezig zijn. Ik denk dat het mezelf wat rust zou geven als ik er iets minder mee bezig kon zij . Ik had gisteren ‘gepland’ seks te hebben (vreselijk, als ik het zo opschrijf), maar mijn vriend was niet in de stemming. Dan voelt het voor mij direct alsof we deze maand geen kans maken, wat nergens op slaat. Vandaag voelt het dan echt dat er sex moeten hebben. De sex zelf is gewoon fijn, maar de aanloop is dan verre van ontspannen..
Ik vond het ook vervelend dat ik steeds moest zeggen wanneer t 'moest' tegen hem. En dat hij dan soms diep zuchtte ipv het voor mij ook leuk maken. Dat snapte hij en daarna gaf ik aan hoe mn cyclus in elkaar zat en deden we beiden ons best om tijd voor sex te maken op een fijne manier. Werd veel leuker toen!
Ik weet niet hoe je dat doet. Ook al zou je je best doen, dan zit er toch in je achterhoofd dat je er niet mee bezig wilt zijn 🤔 Toen wij kinderen wilden en ik stopte met de pil rekende ik op een jaar, en daarom was ik zeer verbaasd dat ik meteen zwanger bleek. Helaas werd dat een miskraam. De twee rondes daarna was ik er echt dag en nacht mee bezig.
Het klopt inderdaad dat er ook veel vrouwen zwanger worden als ze er wel heel erg mee bezig zijn. Ik denk dat het mezelf wat rust zou geven als ik er iets minder mee bezig kon zij . Ik had gisteren ‘gepland’ seks te hebben (vreselijk, als ik het zo opschrijf), maar mijn vriend was niet in de stemming. Dan voelt het voor mij direct alsof we deze maand geen kans maken, wat nergens op slaat. Vandaag voelt het dan echt dat er sex moeten hebben. De sex zelf is gewoon fijn, maar de aanloop is dan verre van ontspannen..
Tja, hoe laat je het los? Ik vind er nogal wat van als mensen dat maar blijven roepen. Bij sommige lukt het ook echt gewoon niet. En wat maakt dat nou uit als je er veel mee bezig bent? Je bent alleen jezelf tot last. (Als je dat al zo ziet) Het kan ook zijn dat het je rust geeft. Ik geloof ook niet in het loslaten en dan lukt het opeens wel. Alsof de zaadjes er ineens beter van gaan zwemmen?😂 als dit jou helpt ga er dan gewoon mee door.
Iets loslaten wat je zo graag wilt, gaat niet lukken. Of in iedergeval, mij is het nog nooit gelukt. In de eerste 12 maanden was ik wel wat meer go with the flow, en we zien wel waar het schip strand. We hielden toen niks bij. Na de 12 maanden, heb ik een paar maanden ovulatietesten gebruikt, maar opdenduur werd het geplande seks en dat vonden we beiden niks aan. Dus daar weer mee gestopt.
Nu zitten wij in ronde 28. En ik ben er nog steeds vreselijk veel mee bezig, maar we hebben wel gewoon seks wanneer we dat willen, dus niet gepland. Het loslaten is mij dus nog niet gelukt.
En dat het ineens wel raak is, zodra je er niet meer mee bezig bent geloof ik niet zo in. Het eerste jaar was ik er dus ook niet mee bezig en ook dat heeft niks uitgemaakt, anders zat ik nu niet in ronde 28. Vrouwen die in een traject zitten, zijn er ook constant mee bezig en veel van die vrouwen raken ook gewoon zwanger.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwanger worden
reacties (31) Verversen