Onze zoon van 10 jaar heeft best vaak/snel hoofdpijn. Hij draagt wel een bril, maar daar komt het denk ik niet door. Hij heeft meestal hoofdpijn nadat hij zich erg heeft moeten inspannen. Bijna standaard op maandag en woensdag uit school als ze aan het einde gym hebben gehad. Na een halfuurtje gaat het dan wel weer. Verder heeft hij vaak hoofdpijn als hij thuiskomt zaterdagochtend na een voetbalwedstrijd te hebben gespeeld. Na de voetbaltraining soms, maar meestal niet. Dan is hij gewoon moe. Als er iets voorgevallen is op school (iemand die ruzie zocht met hem of iets anders dat indruk op hem heeft gemaakt) heeft hij meestal ook hoofdpijn. Vaak is het na een kwartiertje rustig aan doen weer over. Maar gisteren was wel wat anders. Ze hadden schoolreisje gehad en hij heeft toen eerst een uur op de bank gelegen voordat er weer iets van leven in hem zat. De rest van de dag ook hoofdpijn gehouden. De hoofdpijn lijkt steeds vaker en langer voor te komen. Heeft iemand van jullie ervaring met zoiets? Is er iets wat hem zou kunnen helpen om sneller van de hoofdpijn af te komen of beter nog om het te voorkomen? Hij geeft aan dat de hoofdpijn in het midden van zijn voorhoofd zit. Hij heeft geen last van het licht of geluid dan. Hij wil wel graag dat het dan stiller is en er rust is, maar het is niet zo dat het geluid of het licht extra hard binnen komt.
Manlief had dit vroeger ook na inspanning. Ik heb het nu zelf ook. Hij vermoedt dat hij altijd te weinig dronk. Mijn advies, goed voor en na inspanning laten drinken. Het lijkt of hij ook wat moeite heeft met prikkelverwerking, zorg ervoor dat je zoon leert hoe hij tot rust kan komen na een drukke dag. Bijv even op bed liggen, muziekje luisteren, met favoriet speelgoed spelen, stukje wandelen etc. Dat is voor ieder kind iets anders, en kan hem misschien wel helpen om een drukke of intense dag te verwerken.
Als laatste, ga even langs huisarts en laat hem evt doorverwijzennaar neuroloog. Hoofdpijn is erg bepalend in je leven, dus het is fijn als je zoon weet hoe het komt en wat hij er evt aan kan doen
Ik krijg hoofdpijn van te weinig drinken, zeker met dit weer, en dan prikkels erbij, dan ben ik ook uitgevloerd. Probeer hem sochtends water te laten drinken bij ontbijt, tussen ontbijt en lunch minimaal 0,5 l water, bij lunch weer drinken, na de middag weer minimaal 0,5l. Als.het niet over gaat zou ik even langs de huisarts gaan.
Zorg dat hij genoeg drinkt, vooral met warm weer, na het sporten. Laat hem ook voor het sporten al drinken. Ook stress/drukte kan hoofdpijn veroorzaken. Helpt het allemaal niet, dan zeker naar de huisarts voor verder onderzoek. Tenslotte, je denkt dat het niet aan de bril ligt maar controleer dat liever bij de opticien om zeker te weten. Wanneer was zijn laatste oogmeting?
Mijn dochters hebben dit precies zo als ze het benauwd hebben. Ze hebben astma maar krijgen hoofdpijn. Vooraf of achteraf pufjes salbutamol helpt bij hun wel.
Met sporten verlies je veel vocht en op schoolreis vergeten ze vaak ook om goed te drinken. Met dit weer extra belangrijk. Van te weinig drinken, krijg je namelijk hoofdpijn.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (6) Verversen