Hallo dames,

Met veel plezier lees ik hier af en toe berichtjes, nu heb ik besloten ook lid te worden zodat ik af en toe ook kan reageren en ik heb zelf ook een vraag..

Een kleine 4 maanden geleden ben ik bevallen van ons 2e kindje. Het gaat allemaal erg goed, alleen... Ik was deze zwangerschap veel aangekomen. Inmiddels ben ik al meer dan de helft kwijt (deels vanzelf, deels door echt mijn best te doen). Maar de laatste 10 wil ik ook echt heel graag kwijt. De afgelopen tijd ben ik 4 kilo afgevallen door weinig te eten en dan vooral weinig koolhydraten. Maar de klad is er in gekomen. Er zijn zoveel verleidingen: etentjes, visite en de gezellige dagen komen er weer aan.. En met een man in huis die erg slank is, veel kan eten en lekkere dingen in huis haalt wordt het ook niet beter. Sporten vind ik nog lastig te combineren met het gezin, maar zou ik wel graag willen. Maar waar het me momenteel vooral aan ontbreekt en waar ik naar op zoek ben is motivatie, wilskracht, doorzettingsvermogen, een schop onder mijn kont... Wie wil er ook nog meerdere kilo’s afvallen en vindt het leuk om elkaar te helpen en stimuleren bv middels privé berichtjes? Tips zijn uiteraard ook altijd welkom! Ik zou zo ontzettend gelukkig worden als het me lukt het afvallen weer op te pakken en in het voorjaar die 10 kilo kwijt te zijn...

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (14)    Verversen


  • Myrtheflower

    Ik moet enkel nog mijn buikvet kwijt. Dat ik nu een kledingmaat groter heb, heb ik mij bij neergelegd. Mijn dochtertje is inmiddels 1jr, dus het zijn nu geen zwamgerschapskilos meer ben ik bang, maar blijvende kilo's. En ik moet dus harder mn best doen om mijn buikspieren strakker te krijgen.

    Ik heb mij aangemeld bij een sportschool met kinderopvang waar ik minstens 1x per week en liefst 2x per week een sportles volg, heel leuk om te doen! Ik vind verandering in eetpatroon aanbrengen lastiger

  • Momoftwokids

    Ja dat is ook een goed idee. Al zie ik dat zelf momenteel nog niet echt zitten met een peuter en een baby. Ik ben begonnen met hoelahoepen, schijnt ook heel goed voor (of eigenlijk tegen😉) je buik te zijn.

  • Myrtheflower

    Ik heb ook een hoepel liggen, maar nu die motivatie nog vinden ;).

    Sporten terwijl ik de kindjes daar naar de opvang breng vind ik persoonlijk een uitkomst!

  • Enk

    Pf ja hier net zo. Bij mijn eerste kindje was het er zo weer af maar nu.. zoontje is inmiddels 5 maand oud en moet zeker nog 10 kg, het liefst 15 kg!!😱 kwijt. Maar hoe.. verleidingen zijn groot met idd een slanke, alles etende man in huis😅

  • Momoftwokids

    Precies dat! Niet eerlijk dat die mannen er zo gemakkelijk vanaf komen😉

  • Mommy__

    Ik ben 6 weken geleden bevallen met keizersnee (twins) 16 kilo kwijt ik wil nog 8 kilo afvallen😑

  • Momoftwokids

    Irritant hè, dat dat er dan ook nog bij komt... Lijkt me met een tweeling helemaal pittig!

  • babyeend

    Hoi, lijkt me leuk elkaar te motiveren, mijn dochtertje (de 3de) is inmiddels een goede 5 maanden oud, ik had nog wat kilo's van de 2de zwangerschap overgehouden, ben bijna weer op gewicht voor de 3de zwangerschap maar wil nog 8-10 kilo afvallen. Herkenbaar een partner die van alles eet en meeneemt.. Ik merk dat ik vooral als ik moe ben vreetbuien krijg.. Vooral die motivatie.. Niemand die me net dat zetje geeft..

  • Momoftwokids

    Ja precies!

  • Lindaaaaaaaa

    Ik 3 weken geleden bevallen met ks. Ben nu 6 kilo kwijt maar wil er nog 10 ofzo. Buik is ook nog niet plat haha. Over 6 weken maar eens aanmelden bij de sport school ofzo

  • Momoftwokids

    Oh maar 3 weken is ook nog maar heel kort! Zorg goed voor je lijf en ga niet te snel fanatiek sporten (ben ik voor gewaarschuwd).

  • Braz

    Hoi!

    NewBornFitMama is aan te raden. Is een programma wat je met en zonder coaching kunt volgen, een community hebt met vrouwen met dezelfde issues en allerlei lekkere en gezonde recepten kunt inzien. Ow en allerlei oefeningen voor het sporten die je allemaal thuis kunt doen. Ik heb het na mijn eerste zwangerschap gevolgd, erg fijn en niet duur :-).Succes!

  • Momoftwokids

    Dank voor de tip!!

  • Braz

    You're welcome! En ander is Personal Bodyplan ook een goede (volg ik nu). Wel een stuk duurder, maar ook dat werkt top. Is wel echt icm sporten. Je krijgt sportschema's afgestemd op jou en afhankelijk wat je doel is maken zij een schema waarin ze aangeven hoeveel kcal (verdeeld in koolhyd., vetten, vezels en eiwttien). Je trackt je voeding en leert er ook veel over. Soms denk je gezond en goed te eten, maar is het niet zo. Ik heb echt onwijs veel geleerd hierover. En weeg nu hetzelfde als toen ik begon, maar door de progressiefoto's die je elke 4 weken maakt zie ik ongelooflijk veel verschil. Ben nog nooit zo strak geweest hahaha. Maar... wel een stuk duurder dan NBFM ;-).

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50