Zoals mijn laatste topic al bemerkte, depressie door die minipil. (https://www.babybytes.nl/Forum/Categorie/v-a/voor-de-dames-met-de-minipil)
Gisteren geen pil meer ingenomen, voor de dames met dezelfde nare ervaring...wanneer voelde jij je na het stoppen weer beter in je vel?

Ik ben mijn angststoornis gewent..maar dit gevoel totaal niet, al kan ik het relativeren ik vind het totaal niet leuk!

Tips en trics om weer zelf wat minder in mijn hoofd te zitten zijn ook welkom.

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (54)    Verversen

1 2 3 4 5 6



  • Trotse moeder vanaf 2012

    na een week voelde ik dat het beter ging.

    En ik wil het niet nog erger maken maar ik heb 2 Keer gehad dat ik 4 maanden na de bevalling in een depressie raakte. veel vrouwen hebben dan zo'n hele grote hormoondip. ik zie dat jouw kindje nu 5 maanden is. Dat zou dus ook nog kunnen.
    2 keer een half jaar aan de antidepresiva geweest daarvoor. Een uitkomst!

  • MaaikeT2

    Misschien een houtje-touwtje oplossing: Wat mij hielp (maar toen had ik nog geen kinderen) was om iets te doen dat mijn hoofd zo bezig hield dat ik niet in al die angstige, onrustige gedachten kon verzeilen. In mijn geval: Sudoku. Ik heb zoveel Sudoku's gedaan dat ik er heel erg goed in werd. Geen Sudoku zo moeilijk of ik krijg hem opgelost. Inmiddels heb ik het niet meer nodig, maar destijds hielp het me heel goed.

  • Lot87

    Ik zou een mindfullnes training aanraden. Je zegt het zelf al: minder in je hoofd zitten. Dat is exact wat ik daarmee heb geleerd. Zelf heb ik er heel veel aan gehad. Ik ben erg nuchter en dacht dat het niks voor mij was maar vond het heerlijk. Andere kijk op het leven en begrijp veel beter hoe lichaam en geest met elkaar samen werken. Ook heb ik inzichten gekregen hoe je zelf de grootste invloed hebt op hoe je je voelt etc. Bij mij werd het door de verzekering vergoedt. Wellicht het overwegen waard? Ik zou het iedereen aanraden of je nu wel of niet depressief bent of een burn out hebt!

  • Sharon

    Het probleem daarin is dat er nog rateltjes worden ontratelt zullen we maar zeggen. Helaas hier geen vergoeding vanuit de zorgverzekering, en jammerlijk ook echt het geld er niet voor. Anders had ik het al gedaan. Maar wellicht heeft mijn psychologe nog tips.

  • Lot87

    Ja ik snap het. Ik heb het overigens ook pas gedaan na mijn behandelingen bij de psycholoog hoor! Was een mooie aanvulling! Wellicht kun je je zorgverzerkering volgend jaar aanpassen zodat je het wel vergoed krijgt! Succes in ieder geval!

  • Paperdoll

    Toen ik 15 was ben ik begonnen met de pil. 6 maand later werd ik opgenomen voor depressie. Wist toen niet dat het te maken had met de pil. Jaren later na de geboorte van de oudste had ik twee jaar geen pil genomen met zwanger worden en geboorte. En vlak na de geboorte start ik terug en ik voelde mij meteen weer down. Toen ging ik de link wel leggen. Ik ben meteen gestopt. Ondertussen al 6 jaar pil vrij en nooit nog last gehad.

  • Sharon

    Ik had er ooit met de Diane nooit last van zo raar.
    maar de extra hormonen na een bevalling zullen ook niet meewerken gok ik, plus gevoeligheid er voor.

  • Peepah

    Koffie drinken met vriendinnen en gewoon een ochtend je klagen bij iets lekkers. Ga naar de speeltuin met de hele familie en ga zelf ook lekker op de schommel. Stap uit je comfort zone en probeer eens een handstand te maken ofzo. Lees een zoetsappige roman of ga gewoon even huilen als je die behoefte voelt.

  • Sharon

    Dat op commando huilen lukt helaas niet (soms voelt het wel eens alsof de tranen op zijn)
    koffie drinken doe ik met regelmaat met mijn lieve buuf inclusief klagen.

  • Marj0lein

    Tips en trics voor minder in je hoofd zitten:

    Ga eerst toch in je hoofd zitten middels een meditatie.. Feel it. The thing u dont want to feel. Feel it. And be free.
    Geef het toch even aandacht. En dan 23 uur niet. Spreek met jezelf een gedachte moment af dat je toch even in je hoofd gaat kijken😊 gedachten komen te pas en te onpas en kunnen bijna niet gestuurd worden, maar met meditatie kun je technieken aanleren waardoor het je niet in de weg gaat zitten!

  • Sharon

    Helaas heb ik voor meditatie echt de concentratie niet.
    EN echt in het gevoel zitten nu...dat zit ik de hele dag al :-(

  • Marj0lein

    Je zal het waarschijnlijk dan al eens geprobeerd hebben.. maar meditatie is echt een braintraining.. emotie en gevoelens staan zo met elkaar in verbinding.. vecht je tegen de gevoelens? Kan een reden zijn dat ze blijven.. omdat je aangeeft dat je er de hele dag al in zit.. probeer ipv te denken ‘oh sjips daar zijn ze weer of ik heb hier geen zin in’ eens te denken ‘ah daar is t weer, ok hallooo’ op deze manier zou het niet de hele dag aanwezig moeten zijn.. hoop dat je iets vind wat wel bij je past.. neem er tijd voor

  • Sharon

    Ik probeer dat inderdaad, alleen lukt het vaak niet, misschien de vermoeidheid op het moment die er ook bij komt kijken.

  • Nx4

    Ik heb de minipil 1 maand geslikt en toen meteen gestopt en het duurde ong een maand voordat ik weer een beetje mezelf was

  • Sharon

    Pfft nog een maand lang dit voelen :-(

  • Nx4

    Hopelijk sneller voor jou

  • Sharon

    Ja dat hoop ik dus ook.

  • Nx4

    Ik kan ook echt tegen geen 1 pil, allen implanon kon ik goed verdragen, maar die mag ik nog niet door dr bv

  • Sharon

    Was hier ook geen optie zei de gyn..ik ga wel rondgooglen deze week

  • kims-family

    Hier nog nooit depressief geweest of andere psychische klachten. Na overstappen op de mini ook ineens down en niet goed in mn vel zitten. Gevoelens trokken ook meteen weg als ik in de stop week zat. Na een aantal maanden gestopt met de mini pil en terug gegaan naar de mircogynon 30. Mist trok meteen op. Later door arts bevestigd dat dit een chemische depressie was..

  • Sharon

    Ik mag sowieso geen stopweek houden...
    maarja alle andere ac kan niet./...fijn dit weer.

  • MAm2017

    Had de normale pil, maar duurde zeker maand of 2 voordat ik mezelf werd. Voor mij nooit meer de pil. Gelukkig hopen we nu op 2e wondertje en heb ik niks nodig.

  • Sharon

    Dan is er niets nodig nee, maar hier is het klaar. maar de gyn wil niet over op andere mogelijkheden helaas.

  • MAm2017

    Jeetje wat vervelend zeg. En sterilisatie ofzo? Of vind je dat te heftig?

  • Sharon

    Daar heb ik nul baat bij helaas.
    het gaat er hier omdat ik met de endometriose en adenomyose totaal niet ongi wil/mag/moet worden.
    dat is hell on earth zeg maar.

  • nog-even!

    Een second opinion bij een ander ziekenhuis??

  • Sharon

    Is sowieso de bedoeling naar dan moet ik wel meteeb uitwijken naar een andere regio.

  • MAm2017

    O dan is dat totaal niet van toepassing nee.
    Verdorie wat rot zeg.

  • Sharon

    Ik hoop ergens dat er echt een megaoplossing is waar noh niemand aan het gedacht

  • florien84

    Met de pil merkte ik ook dat ik er niet happy van werd. Ik wilde dan ook echt geen pil meer. Ik heb nu een spiraal en dat gaat beter. Ik lees echter dat dat voor jou geen optie is. Lastig zeg, maar als je echt depressief ervan wordt, ja dan zou ik stoppen.

  • Sharon

    Ik ben sowieso sinds gisteren gestopt.
    Waar ik mij boos om kan maken is dat de gyn zich zo slecht heeft ingelezen terwijl ze mijn geschiedenis weet.

    Pfft ik hoop dat ik mij snel weer oke voel.


1 2 3 4 5 6

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50