Ik weet dat ik het tijd moet geven, maar ben best een beetje radeloos..

Voor de zwangerschap woog ik 66 kilo bij een lengte van 166 cm..
Ik ben 19 kilo aangekomen tijdens mijn zwangerschap en daar ( 4 weken later) is nu 9 kilo vanaf..
Sinds 2 weken staat mn gewicht stil en ik snap niet waarom.
Bij mij 1e zwangerschap was ik ook rond de 20 kilo aangekomen, maar ik weet nog dat ik elke week een halve kilo afviel.. En dat ik na 6 maanden alle kilo's weer kwijt was.
Nu zit ik al twee weken op precies 76 kilo en er gaat geen gram vanaf.. Ik geef borst voeding en ik mag dus niet lijnen...

Dit is wat ik ongeveer eet per dag.
s ochtends 2 boterhammen met geitenkaas
tussendoor 1 plakje ontbijtkoek, of dadelballetje of zelfgemaakt havermoutkoekje
lunch: yoghurt met muesli en ontbijtkoek
tussendoor: stuk fruit
Avondeten: gevarieerd( alles zonder vlees)
alcoholvrij biertje

Wat doe ik fout? ik snoep niet, probeer echt op te letten, maar er gaat niks af...
Ben echt als de dood dat het zo blijft...

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (45)    Verversen

1 2 3 4 5



  • Impiedimpie

    Ik vond het ook lang duren. Wat wel hielp was elke dag een uur snelwandelen.

    Na 4 maanden was bijna alles eraf (nog 2 kg, maar toen was ik weer in verwachting en bleven die laatste 2 kilo's plakken).

    In totaal was ik trouwens 22 kg aangekomen en ook dit keer denk ik veel te zijn aangekomen. Ik ga pas rond week 38 op de weegschaal staan, anders ben ik de hele tijd zo met mijn gewicht bezig. Ik ben altijd heel slank geweest en voel me totaal niet slank tijdens mijn zwangerschappen. Andere mensen vinden juist wel dat ik nog steeds slank ben..

  • Thalie

    Is vast al gezegd maar geef het de tijd... Ik was pas maanden later weer een beetje in normale proportie.. Vond ik ook echt niet leuk, baalde als een stekker maar het kwam uiteindelijk goed. En je baby is pas 4 weken! Fuck de kilo's! We zijn niet allemaal Doutzen Kroesjes hé!

  • Mama-van-meisje

    Ik had het met de bv ook hoor. Lijf ging in spaar stand
    Na de bv was het er zo weer af

  • Tubs

    Geef het wat tijd meid! Op een gegeven moment vliegt het er echt van af!
    Ik heb ook bv gegeven en idd wat je zegt op een gegeven moment leken de kilos aan me lijf geplakt maar op de 1 of andere dag viel ik weer beetjes bij beetjes af!

  • liesbeth1306

    Bedankt. Moet idd niet zo snel willen

  • Nog-even!

    Wat je fout doet? Je hebt te hoge verwachtingen! Je zit nog in je kraamperiode! Gooi de weegschaal uit het raam en geniet van je kindje

  • Lilalucy

    Precies dit!

  • Soccer-Mom

    Dit dus (maar alcoholvrij bier bevat veel calorieën)

  • B756

    Houd eens bij in een app die je calorieën en voedingswaarden bijhoudt wat je precies eet. Bijvoorbeeld een week lang. Als je niet afvalt, dan krijg je meer binnen dan je nodig hebt en dan kun je in die app zien waar het m in zit. Geitenkaas, ontbijtkoek, muesli: allemaal prima eten maar wel met een hoog gehalte vet en/of koolhydraten, en daar zitten dan ook meestal veel calorieën aan verbonden. Als je nou echt te veel binnenkrijgt, kun je dat aanpakken.
    Maar ga niet te drastisch minder eten, je moet inderdaad niet gaan lijnen nu. Door producten te vervangen, kun je wellicht wel een verschil maken. Maar geef jezelf ook de tijd!

  • Joyce1982

    Het heeft 9 maanden geduurd voordat ze erbij zaten de kilo's. Geef het ook 9 maanden om ze kwijt te raken, zo lang duurt het ontzwangeren. Als je BV geeft gaan deze 9mnd pas in na het stoppen van de BV. Je lichaam zit nog bomvol hormonen wat t moeilijker maakt af te vallen.
    Verder, tel je calorieën van alles wat je eet en drinkt (in bv. MyFitnessPall). Waarschijnlijk krijg je meer calorieën binnen dan je verbrand. Succes!

  • Peepah

    De eerste 10 kilo vloog er vanaf. Daarna een flinke poos stil gestaan. Sinds ik aan het werk ben vliegt de rest er vanaf.

  • Berbeltje

    Geen idee, bij mijn tweede duurde het ook veel langer voor ik m'n kilo's kwijt was. Frustrerend inderdaad, maar het is uiteindelijk wel goed gekomen. Ik was ook een stuk vermoeider doordat ik bij de 2e m'n middag slaapjes niet kon houden en snachts door 2 werd wakker gehouden. Pas toen zij beter gingen slapen gingen m'n kilo's eraf. Net of m'n lichaam de energie vast moest houden

  • MissQueen30

    Ontbijtkoeken muesli bevatten best veel suiker. Ik zou alles eten waar juist geen suiker in zit en ook geen rijst/pasta/ brood. Vervang brood met rijstwafels .

  • MamaJL

    Bij ieder kind duurt het langer voordat de kilo's eraf zijn. Buiten the lucky few bij wie dat anders loopt.


1 2 3 4 5

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50

12 leden zijn nu online
Aanmelden