wanneer voelde jij je weer helemaal jezelf na de zwangerschap?

Mijn 3e kindje is nu bijna 7 maanden. Ik heb best een lastige zwangerschap gehad. Ik had het vooral emotioneel zwaar gehad omdat mijn zoontje een verrassing was en de zwangerschap eigenlijk niet zo goed uit kwam. We zaten net middenin een verhuizing en verbouwing. Doordat ik me zo ellendig heb gevoeld tijdens de zwangerschap heb ik mezelf een beetje laten gaan met eten.. ik was 38 kilo aangekomen.. daarvan ben ik inmiddels weer 25 kilo kwijt. Ook had ik tijdens mijn zwangerschap veel last van me bekken en me ijzer waardes waren te laag. Inmiddels is me ijzer wel (alweer een tijdje) goed. En me bekkenpijn lijkt sinds kort bijna weg te zijn. Emotioneel gezien voel ik me 10x beter dan tijdens mijn zwangerschap en ik ben dolgelukkig met mijn zoontje. Maar toch voel ik mij emotioneel nog niet helenaal stabiel. Ik voel me dik. En ik voel me niet fit. Ik ben wel continu bezig. Maar ik zou me zo graag wat fitter willen voelen voor me kindjes. Ook zo ik me graag weer wat mooier willen voelen. Ik voel me nu erg uit verhouding. Voor me gevoel zitten bijna alle overtollige kilo’s rondom me buik en heupen. Me benen zijn namelijk wel slank en ik heb een slanke taille. Altijd al gehad.
Ik voel me nog niet helemaal mezelf. Ik zou graag weer me fitte stralende ik terug willen vinden.

Hoelang duurde het bij jullie voordat je je echt weer helemaal de oude voelde?

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (18)    Verversen


  • me-joyce

    Na een maand of 7 bij de eerste. Nu is de tweede 5,5 maand en dat gevoel van 'ja ik ben mezelf weer' heb ik nog niet gehad haha

  • mijn~meisje

    echt helemaal de oude nooit. Bij mijn eerste een onbehandelde depressie dus dan komt het niet snel goed. Mijn tweede is nu bijna 1,5 jaar. Ik denk dat ik rond de 9 maand weer een beetje richting mezelf ging. Maar helemaal mezelf echt nog niet. De gebroken nacht zijn en blijven hels. Nu weer zwanger dus verwacht dat het zeker nog een hele tijd gaat duren voor het echt meer mij tijd kan zijn. Mijn kids zijn verschrikkelijke slapers(lang ook...) en pas als dat over is gaat de extreme vermoeidheid langzaam een beetje over.

  • Jeppie

    Ik ben zo lang nog moe en futloos geweest. Ik voelde me net een oud en krakkemikkig wijf. Bij de oudste duurde dat een jaar, en na de jongste dacht ik pas na anderhalf jaar: zo, daar ben ik weer.

    Wees niet zo streng voor jezelf lieverd. Het is je derde kindje, na een stressvolle periode. Logisch dat je er even vanaf bent. Dat heeft tijd nodig. Probeer tot die tijd de lat niet te hoog te leggen en een beetje lief voor jezelf te zijn.

  • jenniferri

    Fysiek viel de ik mij bij beide na een maand weer de oude maar mentaal is iets anders zeker na de 2de. Mijn jongste is nu 11 maanden maar voel mij nog altijd mentaal heel slecht. Voel mij lelijk ben heel vaak moe en kan geen rust vinden met hoe het thuis ligt zie alleen maar rommel. Als ik naar werk wandel kom ik over een brug met eronder autostrade en vaak denk ik ik spring er van af maar dan denk ik nee de kinderen dus doe ik het niet. Mijn kinderen trekken mij een beetje omhoog en zeker als de oudste onverwacht knuffelt of iets lief zegt. De oudste is een echte mama's kindje.

  • Lady-Whistledown

    Geen idee meer. Weet wel dat ik lang met rugpijn kampte. Dacht dat dit door mijn werk kwam. Bleek door het geven van borstvoeding te komen. Nadat ik was gestopt met het geven van borstvoeding, was mijn rugpijn ook verdwenen, gek genoeg.

  • Anne-Sofie

    Ik voelde me na beide bevallingen echt nog heel nog lang moe. En ik heb makkelijke bevalingen gehad en super makkelijke baby's. Na de eerst had ik pas na anderhalf jaar het gevoel van: "he, he, ik ben er weer hoor" en na de 2de na 2 jaar!

  • MamaItalia

    Mentaal duurde het bij de eerste zo een 6 maanden voordat alles wat beter ging (ik had een traumatische bevalling gehad wat heet er heeft ingehakt). Lichamelijk wel eerder ik was echt na een maand of 3/4 weer de oude. Bij mn tweede zwangerschap omgekeerd. Mentaal gibg met eigenlijk meteen al super na een week of 5 (toen ik van borst naar flesvoeding overstapte) maar lichamelijk poeh heeft wel een jaartje geduurd. Want mn figuur was veranderd en tja ook al was ik mn kilo's bijna allemaal kwijt tot 3 na, ik kon mezelf gewoon niet zien in de spiegel ik had erge moeite met mn lichaam te accepteren. Toen ik weer in mn maat kon was het over

  • Sandra2018

    Mijn dochtertje is nu drie maand. Ben 27 oktober bevallen en die maandag moest ik gelijk alles zelf doen. Kraamzorg was er wel maar moest mijn zoon zelf naar school brengen. Omdat de vader weg is gegaan in de kraamweek. Vanaf die dag moet ik alles alleen doen. Mijn lichaam houdt me nu tegen en werkt me tegen. Krijg nu een inzinking. Maar moet gewoon door. Voor de rest gieren de hormonen ook nog door men lichaam. Soms veel huilbuien.
    Ben niet veel aangekomen tijdens de zwangerschap.
    Maar we komen er wel.

  • Ting55

    Phoe, je hebt het ook wel pittig gehad. En alweer 25 kg kwijt. Shappoo!
    Ik voel me super na de bevalling van mijn 2e maar bij de eerste had ik echt een jaar nodig.
    Weet je... ik denk dat je eerst mag accepteren dat je je zo voelt. Het is ook allemaal niet niks. Kijk dan hoe je stapje voor stapje naar je doel kan werken. Gezond eten en sporten zorgen ervoor dat je je fit voelt en afvalt
    Kijk anders wat jij een goede eerste stap vindt. Bijvoorbeeld 1x per week thuis sporten, en dat uitbouwen of geen tussendoortjes eten etc etc. Het heeft gewoon even tijd nodig.

  • Barbamammie79

    Wauw... ik ben onder de indruk van de reacties hier Jongste is nu 19 mnd en eigenlijk sinds de bv gestopt is... in november met 17 mnd. ... voel ik me weer wat meer mezelf. Ik ben weer lekker aan het sporten... maar er moet nog 13 kilo af
    Moet wel zeggen dat het bij mij echt een leeftijdsding is. Bij de oudsten was ik 20, 22 en 25... als ik dan foto's terug zie... welke kleding ik na een tijdje droeg en zo... Tja, toen ging het beter.
    Nu ben ik inmiddels 39. Als ik 3 slechte nachten achter elkaar heb kun je me opvegen.... ik snoep dan ook echt veel sneller... niet slim... weet ik.
    Nou ja.. in ieder geval gaat het nu de goede kant op... we slapen alweer een tijd echt door
    Komt goed. Wees niet te streng voor jezelf

  • Salamandertje

    Mijn jongste is bijna 2,5, maar ik word nog steeds misselijk als ik op mn rechterzijde lig of als ik groene thee drink 😕 Ook mn buik blijft een bolletje, terwijl ik echt wel weer een netjes gewicht heb... Helaas denk ik dat mijn lijf echt veranderd is door mn laatste zwangerschap...

  • Canimelif

    Het heeft zeker 9 maanden geduurd voordat ik weer kon genieten zoals ik dat kon voordat ik zwanger was. En ik denk dat het bij elke zwangerschap een klein beetje langer duurde. En nu de jongste ook naar school gaat krijg ik ook langzaam weer wat tijd voor mezelf. Lees: douchen zonder indringers, in een andere ruimte zijn in huis zonder dat ik achtervolgd wordt.

  • NYVM

    Klinkt cliché, maar echt na 9 maanden kreeg ik het gevoel me weer mezelf te gaan voelen.
    Geef het afvallen de tijd. Het vliegt er niet bij iedereen zo af. Je hebt nog een aantal maanden tot bikini.
    Ons dochtertje is 16 maanden en ik heb het zo druk, en mijn weerstand is echt wankel nu, dat ik als prioriteit heb staan aansterken en afvallen ga ik in kleine stapjes oppakken. Dus ik heb het even laten doen, maar laat het niet uit de hand lopen. Zodat ik het over een tijdje, als ik er klaar voor ben, weer kan oppakken.
    Veel succes!

  • Linnde

    Bij de eerste was ik na een mand of 9 wel weer mezelf.
    Bij de tweede was ik tijdens de zwangerschap zo niet mezelf dat dat na de bevalling al snel weer beter ging in vergelijking met ervoor, maar zeg een half jaar/9 maand. Bij de derde ruim een jaar na de bevalling dat ik me weer mezelf voel... maar hoe erg je ook verstopt zit, je komt vanzelf weer een keer naar buiten 😉
    Tot zover t mentale deel. Fysiek moet ik juist opletten niet teveel af te vallen door de borstvoeding. Qua kilo’s zat ik al vrij snel onder mn startgewicht vd zwangerschap. En je figuur verandert gewoon iets. Tja...

  • Elsievita19

    Men zegt 9 maanden ontzwangeren maar bijvoorbeeld je bekkenbodemspieren hebben nog tot wel 6 maanden nà stoppen borstvoeding nodig om volledig te herstellen. Jongste zoon is 21 maanden en ik heb 18 maanden bv gegeven dus ik denk dat ik wel nog tot die 24 maanden nodig heb voor volledig herstel (al zitten we nu in ronde 2 voor #4). Ik ben nu sinds 2 maanden weer op een mooi gewicht, ben toen hij 14 maanden was weer gaan sporten. Echt geef jezelf de tijd!!

  • seonsyain

    8 maanden. Maar mijn lichaam van voor de eerste zwangerschap heb ik nooit terug gekregen. Gewicht wel, maar mijn figuur is veranderd.
    Maar qua gevoel was ik er na 8 maanden weer.

  • Ess88

    Ik begin mezelf langzaam aan weer wat beter te voelen, heb dan ook vreselijk last van ontzwangeren. Vreselijk! Ik heb helaas nog 5 kg te gaan, wordt er moedeloos van.
    Dochter is bijna 6 maanden .
    Ik hoop dat de stijgende lijn zich voortzet!

  • Lily-anne

    Mijn zoon is nu 11 maand.. sinds een maand voel ik me terug goed.. zo goed zelf dat we voor nmr 2 gaan 😂

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50