Hallloo..
Wie had er ook vitamine D tekort tijdens de zwangerschap. De mijne is heel laag ik moet nu 8 x 10 mcg per dag slikken

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (28)    Verversen

1 2



  • ProjectX

    Ik moet nu 60mg bijslikken, bijna iedereen schijnt een tekort te hebben in Nederland vertelde de verloskundige

  • Mamss22

    Mag ik vragen van welke merk je slikt?

  • ProjectX

    Sorry tijdje offline geweest, ik slik nu gewoon de Davitamon 10mg en dan 6 stuks

  • Babyivf

    Wat vervelend. Ook last van. Ik moet 30mcg bij slikken hoe laag is jou vitamine d? De mijne 17

  • Mamss22

    De mijne is 18.. ik moet 80 mcg per dag slikken van mn verloskundige

  • Pres

    Ik kom ook vitamine D te kort maar ook B12. Echter hebben ze bij mij niet aangegeven hoeveel ik moet slikken

  • LongDecember

    Hoe wist je dat je een tekort had? Dit wordt toch niet standaard geprikt, of wel?

  • Mamss22

    Ik moest bloedprikken van mijn vk.. om te kijken of k iets tekort komt dus mn vk heeft me daarna gebeld dat alles goed is maar dat de vit D laag is en dat ik 8 x 10 mcg per dag moet slikken

  • Nikita--

    Bijna alle nederlanders hebben vitamine d te kort. Hier ook hele hoge dosis gehad. Mijn man zelfs injecties en daarna pillen. Veel vitamines staan ook in verband met elkaar en houden elkaar laag.

  • Ram2012

    Ik zou inderdaad de huisarts vragen om D-cura ampullen! Die zijn 25.000 eenheden ipv 1000. Dan stijgt je waarde veeel sneller! Maar D stijgt sowieso niet snel dus hoe sterker de dosering hoe beter!!

  • Mamss22

    Ik mag helaas geen ampullen slikken van mn vk.. omdat ik erg tekort kom.

  • Ram2012

    Huh? Ik snap het geloof ik even niet?!? Geen ampullen omdat je waarde te laag is? Want dat is echt onzin!!

  • Mamss22

    Normaal slikte ik wel ampullen voor een tijdje maar nu omdat ik zwanger ben is t te sterk voor me om zoveel in 1 x te slikken

  • Mamss22

    mijn vit D is 18 en moet minimaal tussen 50-250 zitten.. dus ik moet geloof ik meer dan 25.000 slikken ( ik weet t even niet uit mn hoofd) dus k vroeg t aan mn vk of ik ampullen kan slikken ipv pillen ze zei dat t te sterk voor me zal zijn ivm zwangerschap.

  • Ram2012

    Klopt! Tijdens de zwangerschap is het inderdaad veel te sterk! Max 4000 houden ze in Nederland aan, in het buitenland houden ze max 10.000 aan.

  • Jeppie

    Wat is heel laag? Onder de 25? Dan kom je met 80 mcg uiteindelijk op een waarde van ongeveer 75, dat is nog steeds niet mega hoog. Plus dat een zwangere vrouw sowieso al wordt geadviseerd om 10 mcg per dag te nemen.
    Heel verstandig trouwens dat je nu extra vit D gaat nemen. Een tekort is echt niet onschuldig, ook voor je baby niet.

    Ik zou je huisarts wel vragen om ampullen (bv D-cura). Of zelf een hooggedoserde capsule bestellen. VitOrtho heeft ze van 75 mcg. Dat is makkelijker in te nemen dan 8 tabletten, en beter opneembaar voor je lichaam. Je kunt vitamine D trouwens het beste innemen bij het avondeten, het is immers een vetoplosbare vitamine en de avondmaaltijd is over het algemeen het meest rijk aan vet.

  • Mamss22

    De mijne is 18.. het moet minimaal 50 zijn zei de verloskundige.. ik vroeg ook naar de ampullen maar ze zeide dat dat te zwaar zal zijn..

  • Nicoline1990

    Vitamine d en ijzer was te laag.. ik slik al jaren van alles van Solgar maar nu speciaal voor vitamine d en ijzer. Binnen no time waren mijn waardes weer goed en voelde ik me ook minder moe/futloos!

  • Pumpkinious

    Bij mij was het ook te laag. Ik moest gewoon 1 kauwtabletje van 2000 IU (600 mcg) bijnemen

  • Jeppie

    400 IU is 10 mcg, dus 2000 IU is 50 mcg.

  • Pumpkinious

    Oops, verkeerde converter gebruikt dan 🤦‍♀️

  • Jeppie



    Blijft goed opletten altijd ja. Ik gebruik een Amerikaanse tabel om adhv mijn bloeduitslag te bepalen hoeveel vit D ik moet nemen. Maar die werkt obv ng/ml ipv onze meetwaarde nmol/ ml. Daar kwamen ook wel eens waarden uit dat ik dacht: hm, hier klopt iets niet... Dat je dan de converter verkeerd om hebt ingevuld of zoiets

  • ilsje85

    Ondanks dat ik dagelijks vitaminesupplement MamaPlus van Davitamon nam, had ik dit ook.
    Op advies van de verloskundige ben ik, na het volmaken van die strip MamaPlus, overgestapt op VitamineD kauwtabletten van Kruidvat 10mcg (groen glazen potje met geel/oranje wikkel, smaakt naar fruit kauwgom) en vitamineD bruistablet van Roter.
    Misschien dat het jou ook helpt en dat je je wat energieker gaat voelen, uiteindelijk :)

  • Mamss22

    Bedankt voor je antwoord.
    Ga ik ook proberen. Hoeveel vit d moest jij innemen.. ik maak me een beetje nu zorgen omdat ik er 8 van de 10mcg moet innemen in 1 dag

  • ilsje85

    Dus eigenlijk moet je per dag 80 mcg vitamineD nemen? Even goed op de wikkels kijken, er zijn verschillende doseringen. Je verloskundige of arts kan ook adviseren of vertellen waar je op zou kunnen letten.

    Ik weet niet meer precies hoeveel ik moest innemen. Die supplementen zorgen voor een boost, dat het weer op peil raakt. Die bruistablet neem ik nog steeds elke ochtend trouw bij mijn ontbijt. Die kleine kauwtabletjes vergeet ik weleens moet ik bekennen.

    Bij twijfel kun je na een tijdje altijd nog weer bloed laten prikken...

  • Anna-76

    Ik waarschijnlijk, maar kwam er na de bevalling pas achter. Na 3 maanden colecalciferol was het weer op peil

  • Blije_gup

    Was/is bij mij ook te laag, maar niet zo laag. Moet 1x per dag tabletje extra nemen buiten de zwangerschapsvitamines.


1 2

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50