Dames ik heb al een paar weken zo'n ontzettende pijn bij mij kruis. Zeg al grappend dat mijn poes slaapt. Alleen het is nog veel erger dan dat. Wie ervaring, tips en trucs? Lang zitten in dezelfde houding maakt t erger volgens mij. Kan het vanuit je bekken komen en uitstralen? Moet ik ermee naar de vk?
Had ik ook en het had met mij zeker te maken met bekkeninstabiliteit. Het leek een beetje alsof iemand heel hard in mijn kruis had getrapt . Ik adviseer je om een goede bekkenfysio te bezoeken. Sterkte, je bent er bijna!
Jazeker. Ja een heel beurs gevoel. Had het zelf vanaf 14 weken telkens. Dat was geen pretje. Een bekkenfysio kan niet heeeelheeeeldoen maar je wel bepaalde oefeningen geven en je adviseren in je dagelijkse leven. Mijn fysio deed ook drukpunten en dat was echt niet heel leuk maar hielp wel!
Een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut zoeken! Uit ervaring weet ik dat dat de enige persoon is die je echt kan helpen bij het verlichten of laten verdwijnen van bekkenklachten.
De vk heeft geen verstand van je bekken. Daarvoor ga je naar de fysiotherapeut die hierin is gespecialiseerd. Hij of zij kan ook beoordelen of je alleen bekkenpijn hebt of dat je bekken ook inderdaad instabiel is. Verder stil zitten combineren met bewegen.
Ik heb bekkeninstabiliteit maar herken dit niet. Bij mij voelt het echt als of ik gewricht en spierpijn tegelijk heb. Je kan altijd je vk bellen maar meestal zou ik hier voor je HA bellen
Bekkeninstabiliteit is wel eerder in je zwangerschap.. Neemt niet weg dat je last van je bekken kan hebben. Maar wellicht voorbereiding op bevalling... Zou je vk bellen
Ik zou het inderdaad bespreken met de verloskundige. Het kan bandenpijn zijn, maar ook vanuit je bekken komen en dan moet je naar een bekkenfysiotherapeut voor hulp. Ik weet uit ervaring dat die heel veel kunnen betekenen bij pijnklachten. Succes!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (14) Verversen