Wat te doen tegen vermoeidheid ,als je niet kan slapen. Kids thuis ivm corona, partner werken. Ik ga al slapen als mijn partner thuis is. Voorbeeld Zat op zo heel de nacht geslapen met een aantal breaks om te plassen Zondag van 2 tot 5 geslapen. Zo dag om 12 naar bed gegaan van half 3 tm half 5 enorme weeën gekregen van ellende in slaap gevallen. Nu weer vermoeid, kan helaas niet gaan slapen.
Hier ook hoogzwanger van de 3e en heel herkenbaar. Ik probeer in de middag met de jongste mee te slapen, oudste parkeer ik dan even achter een filmpje. M'n verloskundige gaf nog de tip om valeriaan te gebruiken. Zelf nog niet geprobeerd maar misschien heb je er wat aan. En mocht je wakker blijven vanwege pijn in bekken of iets toch een keer paracetamol nemen om wat te kunnen slapen.
Herkenbaar. Mijn lichaam is super moe, maar kan de slaap niet vatten. Pas rond 6 a 7u val ik in slaap. Om 8u staat mijn zoontje op. Kan nu wel wat vaker blijven liggen als mijn man thuis is, maar het haalt niet veel uit. In de middag ga ik weer 3 uur liggen en savonds vroeg naar bed. Ik ben echt helemaal op. Slapen lukt niet of helpt niet. Kan me dit zo niet herinneren van de eerste. Maar het zou er wel bijhoren. Ik kan ook geen interessante series meer kijken of films. Alles moet soort van hersenloos of op autopilot. Meer inspanning kan mijn hoofd niet aan schijnbaar😅 Hopelijk heeft iemand hier een helpend antwoord
Op de bank proberen te rusten? Mss kan je 9 jarige even een uurtje op je jongste passen? Ik weet niet of dat al lukt? En anders iemand vragen om even op je kinderen te passen?
Ik lig letterlijk van 22:00-10:00 uur op bed en slaap soms overdag nog. Maar ik heb (nog) geen kinderen, dus dat is wat makkelijker dan. Lastig is dat! Wel heb ik nachten dat ik er 4x uit ga en nachten dat ik doorslaap..
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (5) Verversen