Hallo, ik ben benieuwd wat jullie aan sport doen sinds de komst van een kind / de kinderen? Hoe vaak en wanneer?

Ik heb 2 kids, 1 van bijna 2 en 1 van een half jaar..
Mijn rug is altijd al een zwakke plek geweest en beide zwangerschappen hebben het er zeker niet beter op gemaakt.
Sinds de 2e zwangerschap veel bekkenklachten maar ook vooral rug klachten gehouden na de bevalling.
Maar ook andere pijntjes : slapende voeten /benen etc. Ene dag gaat het goed, maar als ik bijv de oudste veel til als ik ga zwemmen, hem de glijbaan op til etc heb ik de volgende dag last. Ben al meerdere keren bij fysio geweest maar het gaat niet weg.

Voor de zwangerschap tenniste ik met vriendinnen. 1x training en daarnaast vrij spelen of wedstrijden.
Ik merk dat ik er gewoon geen puf voor heb. Niet qua energie en niet qua lichaam.
Ik mis de gezelligheid met de vriendinnen wel heel erg, maar het tennis zelf.... Mwahhh..
Toch voel ik ergens een soort van verplichting vanuit mezelf om weer te gaan sporten /tennissen... En ook vanuit mijn omgeving eigenlijk wel...

Fitness of zo haat ik, dus dat wordt het sowieso niet. Ik ben sowieso al niet zo'n sportief type haha, maar ik voel me nu echt een onwijs lui mens..
Ik wandel uiteraard wel veel met de kids maar toch..

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (11)    Verversen


  • Nicolette87

    Minstens één keer per week fitness, als lukt ook nog een lesje voor een tweede keer, bv Zumba.

  • Mama~linda~

    Ik heb nu, heel stom Idd, een fitness abonnement. Speciale zomer actie. Nu ga ik 3x per week. Even een soort vliegende start maken voor conditie en kracht. Straks iets zoeken wat ik leuk vind om te doen.

    Oudste is 2 en jongste is 4 maanden. Ook al ruim 2 jaar niet gesport.

  • Julia1989

    1x per week zwemmen, altijd al gedaan als kind inclusief wedstrijden. Dus is wel intensief zwemmen en niet bubbelen.
    1x per week mamafit nu, ooit hoop ik weer hard te kunnen lopen.
    Kindjes zijn 4.5 maand en bijna 3. De vorige zwangerschap pas bij 8 maanden weer gaan sporten. Nu had ik meer klachten en daarom eerder gaan sporten via de fysio ook wel.
    Misschien eerst weer proberen tenissen en zien hoeveel energie je eruit haalt ookal heb je er in eerste instantie geen puf voor? Even doorzetten zegmaar. Mss komt de fun terug en anders iets anders zoeken idd.

  • BoyBoyBoy

    Ik zwem sinds mijn laatste zwangerschap. Uurtje per week.
    Per volgende week ook een uur per week fitnessen. Niet voor de sociale activiteit, maar meer voor m’n figuur. Nu 10 maand geleden bevallen en moet nog 8 kg kwijt. Op een of andere manier lukt het niet..

    Samen sporten werkt voor mij juist tegenover gesteld.. dan gaat het vaker niet door omdat dan bijvoorbeeld de ander geen zin heeft en ik daardoor ook minder, of een afspraak waardoor je weer anders moet afstemmen.

  • Lispeltuut

    Ik wandel 2x pw ongeveer 1,5 uur. 1x met een vriendin en 1x met mijn zus.
    Daarnaast 2x fitness pw. Saai ja, maar ik weet niet zo goed wat anders en zo kan ik wel heel gericht trainen.
    Ik heb ook een tijdje aan hardlopen gedaan (gestopt ivm knieën), zwemmen (gestopt omdat de tijden niet uitkomen met werk/ school etc), skeeleren (erg weersafhankelijk).
    Iets van bootcamp lijkt mij leuk maar ik werk onregelmatig en da's zo lastig plannen.
    Ook weleens aan boksen gedacht.

  • Liselott

    Kijk of je iets kunt vinden wat je wél leuk vind..
    Hier doe ik nu ook niets meer, maar het is wel fijn als je straks wel sterker lijf hebt dan heb je ook weer meer energie voor alles..

    dat is iig wel iets waar ik wel naar uit kijk voor 'later' weer!

  • Myrtheflower

    Ik volg een klasje bij de sportschool (dus geen fitness), ze hebben kinderopvang bij de sportschool, ideaal. Mijn streven is 2x per week, maar meestal kom ik toch uit op 1x per week omdat het eigenlijk toch te veel vraagt qua energie (vandaag bijv afgezegd omdat ik ineens last heb van mn bekken)

  • Assiral

    Niet 😅. Ik haat sporten. Ik wandel wel heel veel. Minimaal elke dag een uur.

  • Trotsemamavan3kindjes!

    Hahahaa wat heerlijk! Ik dacht dat ik de enige was 🙊

  • Assiral

    Nee hoor! Ik vind het echt verschrikkelijk. En kan er de puf/tijd ook nooit voor vinden. Vind het veel lekkerder om savonds lekker een blok te gaan lopen in de buitenlucht.

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50