Nu slaap ik al zeker twee decennia slecht dus kan opzich wel wat hebben. Maar dit laatste trimester drama kan er voor zorgen dat ik in combi met hormonen in de nacht of superonrustig door huis waggel of tegen mijn man aan liggen te janken.
In slapen is het grootste drama...het kost gewoon makkelijk 2 á 3 uur waarin ik vaak even enkele tellen wegzak om vervolgens weer van iets te schrikken (droge neus...benauwd noem maar op gekke dingetjes dus). Als ik uiteindelijk slaap zal het maximaal 1 uurtje zijn want dan begint de ene heup te zeuren en zal ik vervolgens walrus style moeten draaien om vervolgens weer op de andere zij wakker te liggen...en na het in slaap te zijn gevallen hetzelfde probleem te hebben.
Zo een hoefijzer kussen of extra kussen heb ik al geprobeert het ligt totaal niet lekker momenteel. Mijn bed staat al iets omhoog ivm benauwdheid en maagzuur. Ik heb van allerlei bevochtigingsmaatregelen genomen in de slaapkamer ...eigenlijk zou dit gewoon afdoende moeten helpen.
Dus dames nog tips? Voor ik vandeweek een slaappilletje vraag.... (ik merk dat ik mijn slaap toch wat meer nodig heb dan vroeger...) ladies in het laatste trimester/hoogzwanger.. deel tips en maak elkaar blij met wat extra slaap.
Ooit ergens gelezen dat je lichaam zich in laatste trimester al klaar maakt voor de slapeloze nachten (voeden, gevaar voelen etc) fijn hè moeder natuur. Hopelijk slaap je snel goed!
Toch had ik daar in de eerste twee zwangerschappen niet zo een last van. Zou overigens fijn zijn (zoals mijn nieuwe blog) dat het wel zo is dat het nu al binnen komt dan scheelt de dosering na de bevalling wellicht.
Nee ligt absoluut niet aan jou. Ik zit nog ergens in een zs groepje...en echt alle dames herkennen het bijna wel. En een beetje slaaptekort kan ik best hebben, maar dat mijn hele lijf er zeer van gaat doen word ik sjago van blijkbaar
ik sta 20x op om te plassen en heb het stik heet terwijl het ijskoud is buiten thuis is het normaal warm omdat we 2 kids hebben haha anders zou ik echt geen verwarmming aandraaien🙄 normaal heeft mijn man het nooit koud en sind paar dagen heeft hij het ook koud, zou ik andera op het balkon slapen 😁 ik draai op mijn ene zij en dan weer andere zij ik moet slapen want sta vroeg op de kids naar school. ik voel me ook zooo niet depressief maar ben bang 3de keizersnede en hoe zal het gaan straks met een 3de erbij okey laat het op me afkomen denk ik dan loop te piekeren in bedmijn draai zal ik hopelijk vinden, ik probeer ook te genoeten want weet dit is de laatste zwangerschap.. agggh het komt goed hoop ik
Dat gepieker herken ik...vaak vlak voor ik even wegzak en dan schrik ik onrustig wakker. Dat plassen valt hier gelukkig best mee. Ik moet standaard met raam open slapen. En dat draaien in walrusmode echt vreselijk! Ik ben nu denk ik/hoop ik gezond gespannen voor de bevalling, maar toch met vlagen angstig.
En als je voor het slapen gaan een lange warme douche neem? Ik zou zeker wel vragen om iets van een slaap tablet ofzo. Je raak zo helemaal over vermoeid
Gisteren inderdaad gedaan...hielp helaas weinig :-( spieren waren ontspannen alleen ben ik waarschijnlijk zo een aparteling die niet kan slapen met warmte
Zou je voor de nacht niet nog een lichte dosering erbij mogen nemen, voor deze laatste weken? Bij kruidvat kun je die kopen .. Minder maagzuur, maakt iig dat je comfortabeler kunt liggen...
Ik mag sowieso nog eentje erbij dat is het probleem niet. Maar heb ook geen last van zuur. Eerder benauwerig en pijn in bekken en heupen. :-( en droge neus en mond.
Hahaha nay dat helpt alles behalve..misschien is dat wel een optie om de frustratie weg te houden. Mediteren en niet meer denken je moet slapen ik ga het vanavond eens proberen
Ja zodra ik omval overdag ga ik zeker liggen. (Scheelt dat de twee oudsten zelfstandig genoeg zijn), maar ook dan word ik uiteindelijk weer wakker vd pijn
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (25) Verversen