Ben bijna 21 zwanger en sinds enkele dagen heb ik 's nachts enorme lage rugpijn. Moet dan gemiddeld 4 à 5 keer opstaan, eens rondlopen en dan is het iets beter, maar helaas niet voor lang. Voelt echt aan als een branderig gevoel dat trekt naar mijn heupen. Iemand ervaring mee? Wat zou dit kunnen zijn? Bellen naar gynaecoloog of langs gaan bij huisarts?
Is misschien niet aan de orde... maar hoe is je matras? Ooit jaren geleden altijd last van mijn rug na het slapen... hup naar de beddenwinkel. .. goede matras uitgezocht. ... heerlijk!! Geen last meer gehad.
Ik zou het even bij de verloskundige neerleggen, zij kunnen het beste advies geven. Ga in ieder geval vooral niet op je rug liggen (kan slecht zijn voor je kind) en ondersteun je benen met een kussen, zodat je op je zij recht ligt. Let ook op je houding overdag. Sterkte
Ik ken het. Huisarts zal je doorsturen naar een fysio. Bel een fysio bij je in de buurt, welk ook een bekkenfysio in huis heeft. Geef aan dat je zwanger bent... et voila.. een afspraak ;-) Ik ga nu iedere 2 weken, doe oefeningen en krijg tips. Het is al aan de betere hand. Succes meid.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (5) Verversen