Mijn zoontje van bijna 3 wordt iedere dag vroeg wakker (5.00 / 5.30). Het is altijd een zeer goede slaper geweest, dus ik weet niet goed wat te doen.
Hij slaapt nog vrij lang in de middag en gaat 's avonds om 19.00 naar bed. Het ligt voor de hand dat ik het advies ga krijgen:' stop met de middagdutjes' daar is hij misschien wel aan toe. Maar hoe? Hij stort om 13.00 in, omdat hij zo vroeg wakker was. Hoe dit te doorbreken?
Daarbij heb ik ook steeds in mijn achterhoofd: kinderen die slecht slapen overdag, of oververmoeid zijn, slapen snachts ook slechter.
Hier maakte het geen verschil, zulke periodes hebben onze 2 oudste kids ook. Vooral bij mn dochter duurde het lang, ze was misschien wel een jaar ofzo om 5uur wakker. Hier hielp niks.
Ik lees voornamelijk: Maak het middagdutje korter / skip het middagdutje. We gaan eerst eens afbouwen naar een uurtje en kijken wat dat oplevert. Ik was altijd team: nooit een kind wakker maken! 😅 Maar we gaan 't toch proberen nu.
Je kind is 3 jaar? Dan zou ik het middagslaapje inkorten en slaap/wakkertijd verduidelijken met een slaaptrainer. Zie het topic van Momtini, net na jou😊
Idd slaapje middag inkorten en ‘s morgens wel gewoon nog even laten liggen. Ik vind het zelf niet gek om te stellen dat voor 6.30 nog nacht is en je in je bed blijft liggen :) Is vaak een fase. Je hebt zelf ook wel eens dat je ineens op vast moment klaarwakker bent ‘s nachts of (te) vroeg ‘s morgens (of ik dan :)).
Als ik van hem verwacht in bed te blijven liggen, moet ik er steeds naar toe omdat er weer iets niet goed ligt of hij een snotneus heeft of dat soort onzin. Als ik doe alsof ik nog slaap, gaat hij gewoon spelen en heb ik geen last van hem. Ik kies voor dat laatste. 😉 Maar daardoor maakt hij wel beduidend minder uren slaap dan ik zou willen.
Middagdutje misschien inkorten? Zeg max 1,5 uur bijvoorbeeld. Hier bleek later naar bed in de avond goed te werken ( ik weet het #loedermoeder) Maargoed ze doet nu soms wel en soms geen middagdutje.... Dus we weten de oplossing ook nog niet helemaal. Ze doet het er iig goed op
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen