Ik heb weer last van nachtzweten. Volgens mij kan ik hier weinig aan doen, maar misschien heeft iemand de gouden tip. We slapen onder een zomerdekbed, het rooster staat open en het raam staat ook een klein stukje open. Naakt in slaap vallen is te fris, maar nu ben ik halverwege de nacht al nat. Ik ben nu 19 weken zwanger, dus ik moet nog wel even 😅
Ik slaap naakt, begin tegen man aan en als ik het warm krijg schuif ik weg. Hier verder ook zomerdekbed en open raam. Heb je katoenen dekbedovertrek/ pyjama? Verwarming op een lagere stand? Als je het warm krijgt/ gaat zweten dekbed omdraaien zodat je weer onder de koele kant ligt. Bij 2persoonsdekbed is je partner daar misschien iets minder blij mee 3x per nacht ofzo 😄.
Ow wat irritant hè? Ik heb er in de zwangerschap geen last van gehad, maar vorige week bevallen en ik word elke nacht badend in het zweet wakker. En de baby slaapt naast me dus het kan ook niet te koel zijn op de slaapkamer. Geen tips helaas, maar ik leef met je mee
Herkenbaar! En dan moet je slaapkamer de eerste week/weken ook nog eens wat warmer zijn voor de baby... Ik vond het hemels toen onze oudste na 8 maanden naar z'n eigen kamer ging en de ramen weer wagenwijd open konden ;-)
Had ik in het begin heel erg nacht zweten, ik had dan boven de airco lekker op temperatuur sliep soms nog zelfs zonder deken zo heet..of een dunne pyama of gewoon een hempje aan
Voordat je gaat slapen een kopje brandnetelthee drinken, er zit een stofje in wat nachtzweten tegen gaat. Dit is eigenlijk een tip voor als je in de overgang last hebt van nachtzweten, maar hormonen zijn hormonen.
Mijn oudste heeft het bijna altijd veel te warm, die slaapt ook onder een zomerdekbed, dunner kan ik bijna niet vinden. Mijn buurvrouw adviseerde een donzen dekbed, deze moet koel zijn wanneer nodig en ook warm wanneer nodig. Heb het nog niet gehaald, maar denk er wel over.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen