Hallo,

Ik ga nu mijn 5e week in. Ik weet nu al sinds een de dag voor mijn NOD dat ik een positieve test heb gehad. Ik ben nog steeds super blij, en jullie zullen mij gek vinden ik ben al begonnen met het kopen van de baby uitzet terwijl ik 2 december pas mijn eerste echo heb. Gek maar mijn gevoel wilt ervoor gaan. Het grootste nare probleem is en waar ik mij eerlijk en oprecht voor schaam is. HET ROKEN :( Ik ben dagen al aan het worstelen met mij zelf om hier echter van af te blijven. Voorheen rookte ik iedere keer 2 per keer, dit gaat dag in en dag uit! Nadat ik een positieve test in mijn handen zat, heb ik mezelf voorgenomen om geen sigaretten meer mee te nemen naar mijn werk. Toch liep ik er steeds tegen aan om te roken, toch bleef ik het doen. (Ik voel me daarom ook verschrikkelijk stom & verdrietig.) Ik wijs me er zelf ook op. Bij elke sigaret betrapte ik mezelf en realiseer ik dat dit niet goed is. Nou ben ik deze week beginnen met minderen. Ik rookte bijv. 3 of 4 per dag. Soms liep ik ook uit met meer omdat ik dat even niet besefte op dat moment maar achteraf kan ik mij alles echter zwaar kwalijk nemen. Ik google de oorzaken van het roken. Nou is het morgen zondag en ik wil stoppen. Ben ik nu te laat? Kan dit t einde zijn? Ik klink heel dramatisch, sorry daarvoor maar ik loop hier echt tegen aan en ben benieuwd wat jullie mij eventueel kunnen adviseren.

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (78)    Verversen

1 2 3 4 5 6 7 8



  • Alisya

    Het meeste is gezegd en ik sluit me aan bij het advies om in 1 keer helemaal te stoppen. Je kunt het echt waar! Ik ben zelf 2 weken terug gestopt ook in 1 keer. 1 week lang was ik stront chagrijnig en heb met iedereen in mn omgeving ruzie gemaakt. Maar nu voel ik me bevrijd van die stomme verslaving. Heb er wel een Tofifee verslaving bij maar goed dat is dan maar zo. 😅🤣

  • MissSevda

    Ik heb ook eerst geprobeerd te stoppen, dan was het maar 1 per dag. Ik leefde echt naar dat ene sigaretje toe. Voelde me wel schuldig, maar het is makkelijker gezegd dan gedaan. Week 5 van mijn zwangerschap heb ik met mijn man afgesproken dit is de laatste pakje en als ik hierna nog naar een sigaret grijp mag je me slaan. Laatste pak was ook echt het laatste, heb daarna nooit meer een sigaret aangeraakt. Moet wel zeggen ik werd wel misselijk van de laatste paar. Maar goed ben nu 34 weken zwanger eenmaal gestopt ben ook niet meer van plan om te beginnen ook als de baby er is, ben er gelukkig van af.

  • Violette

    Volgens mij heb je al genoeg goeie reacties gekregen. Mijn ervaring: na mijn positieve test ben ik ook meteen gestopt met roken. Het was eigenlijk heel makkelijk, je doet het voor je kindje. Ik was elke dag trots op mezelf! 1x met 5 weken heb ik 3 trekjes genomen van mijn zus. Waardoor mijn man mega boos werd op me, dit werkte enorm goed voor mij. Je hebt een klein mooi kindje in je buik die je bij elke hijs vergast met sigarettenrook. Zelfs hoogzwanger toen me schoonvader 2 zelfmoordpogingen had gedaan bleef ik er vanaf, en wat het mooiste was, ik heb er geen seconde aan gedacht!

  • B756

    Je weet nooit of je al 'te laat' bent, maar hoe langer je doorgaat hoe groter de kans dat er wel iets mis gaat. Je kunt niet redeneren: ik ben nu al te laat, dus stoppen heeft geen zin meer. Stoppen heeft áltijd zin.

    Zelf geen roker, wel een rokende schoonzus die moest stoppen ivm kinderwens/zwangerschap. Wat bij haar hielp was keihard zijn voor zichzelf. Alle peuken de deur uit, niet afbouwen maar echt stoppen, tegen iedereen zeggen dat ze gestopt was zodat ze nergens kon roken zonder meteen aangesproken te worden, dagelijks alle risico's lezen, op youtube echofilmpjes kijken waarop je ziet hoe een baby gereageert op 1 enkel trekje. Haar man was er heel actief mee. Aan haar kleren ruiken. Hij heeft een keer in haar portemonnee een post it geplakt met 'mama niet doen' omdat hij dacht dat ze stiekem peuken ging halen. Hij appte haar ook wel eens als hij dacht dat ze stiekem ging roken: stel je bij elke hijs even voor dat je het zo in het gezichtje van je pasgeboren baby blaast. Dat zou je nooit doen. Nu zie en voel je je baby nog niet, maar je doet precies hetzelfde. Keihard, maar wel effectief. Zachte hand werkte bij haar niet, en de baby gaf iedereen de kans om ook echt hard te zijn.
    Ze heeft ook een keer op haar donder gekregen van de vk. Ze dacht als ik van haar nou maar te horen krijg dat de stress van het niet roken ook heel slecht is en ik dan best 1 of 2 peuken per dag mag... nou, die vlieger ging niet op hoor.
    Maar het is haar gelukt, ze heeft het nietg alleen volgehouden maar rookt al iets van 3 jaar niet meer nu.

    Het is bikkelen, maar hoe zwaar het ook is: het gaat nu niet meer om jou, je doet het voor je kind die nergens heen kan en heen weerstand kan bieden. En je kan dit echt. Het is zwaar en hartstikke kl*te, maar je kan het. Voor je kindje kun je dit doorstaan. Zet m op! 💪

  • mammavaneenmeisje

    Zelf heb ik jaren gerookt! Toen ik een relatie met mijn man kreeg ben ik na een aantal weken van het ene op het andere moment gestopt en dat was ontzettend lastig!
    Ik merkte los van de nicotine verslaving dat het vooral ook een psychische verslaving was.

    De trek in een sigaret duurt 10 sec. als je die secondes doorstaat kun je trots zijn op jezelf. Als je er aan toegeeft voel je, je de rest van de dag schuldig.

    Mij hielp het om hieraan te denken en tijdens de moeilijke momenten toch het gebaar te maken van het roken en gewoon ‘lucht’ in te ademen ipv rook. Het klinkt vreemd maar het werkte voor mij!

    Wie weet heb je iets aan die tip! Goed dat je, je bewust bent dat je dit je kindje niet aan wil doen! Je kan het! 💪🏻

  • Sito

    Steek een sigaret op neem een trek en steek je hoofd in een plastic zak en blaas uit.
    Dan weet je wat je kindje meemaakt en is het misschien makkelijker voor jou om te stoppen.
    Heel veel succes en laat even weten of het je lukt. JE KAN HET.

  • mum-me

    ik heb toen ik net zwanger bleek te zijn, de eerst moeilijke momenten doorstaan met nicotine-zuigtabletten.... je rookt nog maar weinig, die laatste moeilijke momenten kom je ook doorheen... echt!

  • Soravan4

    Wellicht is het niet te laat. Elke nieuwe sigaret die je opsteekt kan wel net de sigaret zijn die de zuurstof toevoer teveel remt. Ik zou zeggen blijf er vanaf nu vanaf en maak geen domme excuses voor jezelf meer. Elke sigaret die je rookt is een keuze om je kind minder zuurstof te gunnen en elke dag kun je er voor kiezen om te stoppen.

  • Cocojaja

    Wat mij hielp was veel lezen over wat je je baby aandoet als je wel rookt .. jou lichaam heeft alle energie nodig om alles aan je baby te geven wat het nodig heeft en je lijf moet nu van alles doen om het roken te verwerken .. ik stopte cold turkey en heb geen dag spijt gehad .. alles voor de baby

  • Bigbuik

    Wat goed dat je al zoveel geminderd bent. Wat heb je nodig om te stoppen? Wie in jou omgeving kan je helpen?


1 2 3 4 5 6 7 8

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50

2 leden zijn nu online
Aanmelden