Zoals de de titel al zegt heb ik last van mijn spieren bovenrug en rondom het schouderblad (rechterkant). Brandend/stekend en tintelend. Ik loop al vanaf 20 weken met deze klachten. De fysio en de chiropractor krijgt het er niet uit. Zijn er meer dames met dit soort klachten? Of die dit soort klachten hebben gehad en na de bevalling daar van af waren? Het is namelijk erg vervelend en het houd mij de hele dag bezig met wat ik ook doe. Groetjes :)
Bij mijn eerste zwangerschap had ik het ook, de 2 erna niet en deze keer weer. Gek wordt ik er soms van. Regelmatig gaan liggen tussendoor is het enige dat helpt bij mij. Plat op de rug verlicht het meeste vind ik. Oh, en echt bijna niets tillen. Dan wordt het een paar dagen veel erger. Ik laat men man zelfs de potten met eten van het kookvuur dragen als hij thuis is. De huisarts zei me dat het mijn lange rugspier is door de houding. Mijn buik steekt ook heel erg naar voren. Magnesium heb ik nog niet geprobeerd, is wel een goede tip denk ik. Het voelt idd alsof die spieren helemaal verkrampt zijn.
Klinkt ook al zo vervelend. Wel fijn om te lezen dat ik niet de enige ben. Trok Het bij jou weg na de bevalling? Heb mijn hoop daar maar een beetje op gevestigd. 😊
Wat vervelend! Misschien een ( holistische) massagetherapeut proberen. Zelf kun je met een tennisbal tegen de muur ook wat verlichting krijgen. Dus bal tussen de muur en de zere plek en dan "rollen".
Ik heb dit de zwangerschap van men jongste ook gehad zelfs dat ik erdoor soms kracht verloos in men armen of handen. Ik heb toen van de dokter magnesium te lesjes gekregen en metarelax en ik moest op de pijnlijke plaatsen tijger balsem smeren na een 5 tal dagen was ik er helemaal van af. Bij had het te maken met de stress en spanning en het slechte slapen
Klinkt idd als spanning .. ik heb hier al heel lang last van .. vaak heb ik er meer last van als ik een week (of2) ervoor iets heb meegemaakt wat stresvol was .. hoop dat het bij jou snel over is
Merk Idd als ik mij er erg druk om ga maken dat het erger word😯. Maar heb meer idee dat het komt van groeiende buik en borsten. Draag heel erg na voren en heb het meeste last met activiteiten die ik voor mij uit doe. Was opvouwen, koken is erg pijnlijk. Maar ook activiteiten gebukt. Was uit de automaat halen, jezelf aankleden etc. Heel veel uitlokkende factoren😔. Dagelijkse dingen die erg pijnlijk zijn. Als ik ga liggen zakt het af. Maar om dat hele dagen te doen word ik niet gelukkig van. 🙈
Ik draag ook heel erg naar voren. Je moet dan met bukkende activiteiten ook passen op je buikspieren. Ik heb er een erg brandende pijn in gehad omdat ik idd ook gewoon nog bukte e.d. Zoals Grumble ook zegt, het is wel een teken van je lichaam dat je het wat rustiger aan moet doen... Je kunt niet alles meer zo snel als voor je zwangerschap en daar moet je beetje rekening mee houden. Zodra t begint te zeuren, stoppen met wat je doet. Ikzelf heb een stoel bij t aanrecht, anders kan ik echt niet koken... Snijden van ingrediënten doe ik aan tafel. Dat soort dingen.
Ik heb ook dingen aangepast. Was pak ik zittend in. Koken heb ik een barkruk staan. Snijdend zittend aan tafel lokt als nog de klachten uit. Was opvouwen doe ik zittend maar krijg ik ook erge brandende klachten van.
Heb namelijk ook bekkenklachten. Die adviezen volg ik al heel lang. Hierdoor heb ik al Flinke beperkingen als het om bewegen gaat. Lang staan of lopen is al maanden geen optie.
In de loop van de dag word het steeds erger en ‘s avonds ga ik uiteindelijk maar op tijd naar bed omdat ik gek word van het gebrand. Het zeurt trouwens al als ik net wakker ben. Het is nooit weg. Het is licht aanwezig of heel erg. Dat maakt het juist zo vervelend en beperkt mij flink in de dagelijkse activiteiten. Gelukkig heb ik verder niks alleen een hond die uit moet. Maar zit soms wel in mijn hoofd als die klachten na de zwangerschap blijven hoe ik mijn kindje ga verzorgen.
Maar jij had ook brandende pijn in je bovenrug? Aan beide kanten?
Ik heb ook brandende pijn in de rug, en onderrug als ik te lang sta bijvoorbeeld. Kan al maanden amper nog wat dus weet wel wat t inhoudt wat je zegt... Ben nu 38 weken en de VK wil niks doen nog. Ik denk wel dat het over gaat als je eenmaal bent bevallen, mede omdat je dan meer pijnstilling kunt slikken.... Ik heb wel vaker van die spanningspijn gehad, dan nam ik naproxennatrium maar dat mag natuurlijk niet als je zwanger bent haha
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (13) Verversen