Onze dochter van 3.5 is al vanaf kleins af aan een moeilijke eter. Elke avond is een strijd. Ik heb al zo veel geprobeerd. Boos zijn, straffen, negeren, praten, begrip tonen.. 1000 kindvriendelijke gerechten haar voorgeschoteld en ze weigert het gewoon. Ze lust alleen patat pannenkoek gebakken aardappelen hamburger kipsnitzel en doperwten.
Het is nu sinds een maand zo dat het echt elke avond strijd is. Ze wil niet aan tafel. Word enorm boos als ik de tv uit doe en ik zit nu echt met mijn handen in het haar. Ik weet echt niet meer wat ik moet doen. Het is ook zo sneu voor onze jongste die wel flink eet en voor wie je het juist wel gezellig wil houden aan tafel.
Tip die ik ook eens ergens heb gelezen, maar niet zelf heb gebruikt, aangezien ze goed genoeg eten hier; kind de keuze geven tussen avondeten, of anders een boterham met pindakaas (of een ander gezond beleg). Mocht het kind écht het eten zo vies vinden dat ze liever een broodje hebben, hebben ze dan wel een keuze. Maar kiezen uit beleg mag het kind niet; alleen pindakaas, of avondeten. Anders kiezen ze natuurlijk voor chocola en dergelijke voor op brood XD Diegene gaf aan dat de eerste week ze elke avond een broodje pindakaas kozen. En toen kwam het hen de neus uit, en de strijd was weg, dus ze begonnen weer te eten, behalve als een broodje hen aantrekkelijker leek. Maar vanwege het ‘saaiere’ beleg, kozen de kids in dat gezin er eigenlijk alleen voor in ‘noodgevallen’. Volgens mij moesten de oudste kinderen wel vanaf een een bepaalde leeftijd, weet niet meer welke leeftijd, eerst een bepaald aantal hapjes proeven voor ze voor de boterham mochten kiezen. Hopelijk vind je een manier waarbij je in ieder geval de strijd kwijtraakt, ook al eet ze dan nog niet helemaal zoals je zou willen misschien.
Wat betreft de tv, zoals anderen zeggen misschien al eerder uitzetten, zodat de boosheid daarvan al wat weg is tegen de tijd dat het eten op tafel komt. Als ze er zo van gecharmeerd is trouwens, werkt het misschien als beloning? Dat als ze in ieder geval het eten proeft hij na het eten weer even aan mag, en anders niet? Maar ken jullie ritme niet, en weet niet of er dan weer drama voor bedtijd komt, of dat jullie deze liever niet als beloning inzetten, vanwege de jongste, of vanuit principe?
eten laten mee kiezen in de winkel ? je neemt haar mee naar de groentenafdeling ,, mijn kinderen kiezen een stuk zelf , een x maak ik appelmoes (grote favoriet hier) .. maar ze kiezen ook wortels ,brocolie , bloemkool , pastinaak .. ik betrek ze ook bij het bereiden (niet steeds soms is daar echt geen tijd voor) maar bvb bij de gratin mag ze dan de kaas strooien . bij de pompoensoep mag ze op de knop van de blender duwen ..
Wat een vervelend situatie, snap dat je daardoor behoorlijk gefrustreerd kan raken!
Ik zou proberen om haar te negeren en je aandacht volledig op je jongste te richten die wel netjes aan tafel zit en eet. Zo wordt het aan tafel weer gezellig en krijgt je oudste misschien ook weer meer interesse.
Een strijd waarvoor je een lange adem moet hebben, wat vervelend! Zoals je al aangeeft probeer je van alles en vaak zit het hem daar ook deels in. Ze ziet jou steeds een nieuw strijdplan uitvoeren en ook al vraagt ze negatieve aandacht, het is wel aandacht die ze krijgt. Ze weet vast (onbewust) dat jij van alles gaat proberen om haar te laten eten. Maar uiteindelijk heeft zij de macht om dit wel of niet te doen... Ik zou zelf adviseren om vanaf nu 1 plan te trekken en daar bij te blijven zodat ze leert begrijpen dat er geen andere opties of trucjes komen van jouw kant. Bijv na 4 uur geen tv meer kijken om dat onderdeel al te voorkomen, je vind het belangrijk dat ze aan tafel zit tijdens het eetmoment dus daar blijf je consequent in. Zolang jullie eten blijft zij ook zitten of ze wel of niet eet. Ik zou persoonlijk haar een bordje voorzetten met een kleine portie van wat er die dag op het menu staat. Ze mag dit eten, wil ze dit niet prima dan blijf je gewoon wachten. Probeer de gesprekken aan tafel positief te houden en niet de focus op het negatieve. Gaat ze iets proberen te eten dan dit flink complimenteren. En is verder iedereen klaar met eten dan gaan we van tafel...
Zorgen dat al eerder die tv uit is . En ik vind dat ze best veel verschillende dingen eet. Laat het moeten eten helemaal los en geef een extra vitamine pil. Hier heeft dochter een jaar of vijf echt heeel slecht gegeten . Rond 7 jaar ging ze meer proberen te eten . Ze is nu ondertussen 12 en heeft vandaag bv misschien 10 tortellini gegeten . Geen vlees en 2 sperzieboontjes . Ze boft als we een keer wat eten wat ze lust . ( in dit geval de tortellini . Ze is de langste van de klas (ook wel de dunste ) dus ze heeft ondanks dat ze weinig avond eten eet en overdag ook te weinig eigenlijk groeit ze wel gewoon.
Bij onze peuter ben ik nu helemaal gestopt met die strijd aan tafel.. Ik geef hem overdag zo veel mogelijk gavarieerd eten, dus ipv 2 keer een boterham met jam of zo probeer ik zoveel mogelijk overdag al groente te laten eten.. Dus cracker met roomboter, kaas en plakjes komkommer of tomaatjes erop. Een gekookt eitje of omelet, nootjes.. Fruit, havermoutpap met roomboter, melk en fruit.. Gewoon een paprika in reepjes.. Avondeten is regelmatig één keer roeren en een likje en dan is hij er wel weer klaar mee.. Maar zo af en toe eet hij alsnog best wel wat op, lasagne vindt hij bv lekker, die heb ik laatst gemaakt met pompoenschijfjes ipv lasagnebladen waardoor hij wat extra groente binnen krijgt.. Maar als hij overdag al allerlei goede dingen binnen krijgt hoef ik 's avonds niet zo te stressen, hij lijkt er ook totaal geen last van te hebben als hij geen avondeten eet, slaapt snachts gewoon het klokje rond. Soms helpt eerder eten ook wel, maar een hele boel warme maaltijden wil hij gewoon niks van weten..
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (6) Verversen