Hoi.. ik ben nu 13 weken en wel al zeker 3/4 kilo aangekomen. Is dit niet veel? Ik lees op verschillende plekken dat meeste vrouwen 1kg aankomen in de 13 weken.. Moet ik opletten dat ik niet teveel aankom?
Als je niet teveel eet doe je er weinig aan. Ik ben drie keer rond de 27-30 kilo aangekomen waarvan veel vocht. Nu 3 mnd geleden bevallen en er zit nog maar 3 kilo aan van de zwangerschap.
zodra ik zwanger ben gaat mijn lichaam in de spaarstand. heb bij deze zwangerschap ook de eerste 3 maanden extreem op mijn eten gelet en net als bij mijn vorige 2 zwangerschappen kom ik gewoon elke week aan. zit nu met 18.4 op 8,5 kilo. enorm frustrerend. zitten mijn man en zoontje aan de pizza in het weekend en zit ik aan een klein schepje zilvervliesrijst met veel groente en een stukje vlees of ei. ik beweeg ook veel. elke week denk ik: nou nu zal ik wel gelijk gebleven zijn. nou... echt niet. stijgende lijn omhoog. bij de vorige zwangerschappen 20 kilo aangekomen. ik vrees nu voor 20+ aangezien ik vanaf een week of 33 elke week een kilo aankom. en een honger dat ik heb in dat laatste trimester. ik werd meerdere keren wakker van de honger. soms nam ik een banaan dan. ik telde elke dag mn calorieen. ik bleef onder de 2000. meestal 1850. normaal blijf ik stabiel daarmee. maar als ik zwanger bent denkt mijn lichaam: hamsteren!!
Ik merk ook dat ik vaak snel honger krijg. Ik eet helemaal niet veel junkfood, vlees eet ik niet en snoepen valt ook mee.. wel af en toe dingen als cake. Misschien ben ik gewoon een van de vrouwen die 20 kilo zal aankomen.. maar volgende keer zal ik het anders eens bespreken met de verloskundige :) ben ook klein dus hoop niet dat het kwaad kan
je hebt er niet veel over te zeggen. mijn vriendin die enorm aan het jojo-en is altijd kwam "maar" 10 kilo aan. en ik die ALTIJD stabiel blijft komt 20 kilo aan. het heeft niet altijd met eten te maken. het zijn ook je hormonen.
Bedankt iedereen :) misschien maak ik mij te veel zorgen inderdaad.. Ik besef ook nu pas dat ik sinds januari niet werk en dus heel dag thuis zit, speelt misschien ook een rol. Bedankt voor de reacties!
Ik was 21 kilo aangekomen tijdens mijn zwangerschap. Ben er nu na 3 weken al 11 kwijt (geef ook bv). Bij me zoontje was ik 12 kilo aangekomen. Zolang je maar gewoon verder gezond en niet extreem mega veel eet zou ik me geen zorgen maken. Iedere zwangerschap is anders.
Ik woog voor de zwangerschap 48 kilo, ik at zoals ik normaal deed (alleen een extra schep groente bij het avondeten), ik was ook het eerste trimester 3/4 kilo aangekomen. Geen gesnoep en abnormale eetgewoonten. Ik ben in totaal 24 kilo aangekomen, maar dat was bijna allemaal vocht, want het was er binnen no-time weer af. De kleine woog 2710gram. 😂 Zorg datje gezond blijft eten. De een komt niks aan, de ander zoveel als ik. Ga niet op je gewicht letten, want dat is ongezond voor de kleine.
Hoi, door misselijkheid etc val ik in het begin altijd af.. ik ben nou 15 weken en mijn afgevallen kilos komen nu weer terug. Ik zou wel opletten indd.. nou, gewoon eten wat je wil maar vooral kleine porties. Met mijn 1e kwam ik vanaf 16 weken echt elke week 1 kilo aan.. dan gun je niemand. Maar het kan ook zo zijn dat je nu kilotjes aan komt en het laatste trimester niet.
Ik was met 20w 4 kilo aangekomen zit nu op 15 kilo met 34w3dgn.. Is per person verschillend, de richtlijnen zeggen 12 kg gemiddeld.
De ene komt meer aan dan de ander, heb je een bewegend beroep of stil zittend, snoep je veel ja of nee, hoe is je eigen bouw. Al met al zijn er veel factoren die er bij komen kijken. De vk houd middels suiker test in de gaten en bloeddruk hoe en wat.
Ik zelf trainde 6x per week en zit al vabdaag week 16 thuis door bekkeninstabiliteit en rug klachten. Dus door niet werken, weinig tot niet bewegen kom ik sneller aan, mede door laag vet percentage dus lichaam houdt sneller vast.
Zolang jouw vk zich geen zorgen maakt niet jij dit ook niet doen
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (15) Verversen