De titel zegt het al. Ben zo extreem moe. Ik doe kantoorwerk 40 uur in de week en kan wel de hele dag met mn ogen dicht naar t scherm kijken. Savonds wil ik al vroeg slapen en heb nergens zin in.. Mn vriend vind mij ook niet zo gezellig meer😫
Slapen wanneer je kan! Eventueel zelfs eens extra vrij vragen op je werk? Je lijf heeft rust nodig nu het zo hard aan het werken is.. Die vermoeidheid verbetert zeggen ze vanaf week 16, bij mij is het toen 2 weken verbeterd en dan teruggekomen. Nu 31w2d en sinds 2 weken terug minder moe.. Vrees dat vermoeidheid iets is waar je je zult moeten (letterlijk) bij neerleggen.. Extra vitamines nemen kun je ook doen, maar vraag dit wel aan de arts, neem niet zomaar iets bij :) succes nog!
Wat naar hé? Het werd bij mij rond 13 weken een stuk beter. Het enige wat mij hielp was overdag een uurtje slapen. Dat kon als ik thuis werkte prima, ging ik gewoon een uurtje langer door. Geen idee of dat bij jou een optie is natuurlijk. En verder elke dag om 9u richting bed 😅
Heel herkenbaar helaas geen tips, gewoon ff uitzitten tot ong 12w dan wordt het weer wat minder. Je vriend moet maar zo denken dat jullie er straks iets moois voor terug krijgen, dat zeg ik ook tegen die van mij😊
Hier nog maar 6 weken en ook extreem moe, maar ook heel ziek, misselijk en beroerd gevoel waardoor ik niet veel meer kan.
Je kunt niet anders dan er aan toegeven, aan die moeheid dan. Ik slaap ook veel meer overdag. En zelfs in de ochtend lig ik er al snel weer in. Ben dan net anderhalf uur wakker om de kids klaar te maken voor school en daarna kun je me weer opvegen.
Als dit je eerste is pak dan je rust lekker zo veel als mogelijk. Met kids is dat een STUK lastiger 😥 En je vriend heeft even niks te klagen nu, hoor. Die hoeft niet zwanger te zijn.
Ik had er niet zoveel last van zolang ik actief bezig was maar zodra ik rustig op de bank ging zitten viel ik in slaap😂Het werd na 15 weken wel echt een stuk beter maar het hoorde er bij mij wel een beetje bij. Hopelijk verbeterd het bij jou straks ook zodat je in ieder geval weer een beetje gezelligheid met je vriend terug hebt
Oh ik snap het met een kantoorbaan! Mijn ervaring is dat zolang je heel actief bezig bent je minder last hebt; ik werkte als huisarts in opleiding (steeds 10-min-gesprekken, heen en weer naar wachtkamer, heel actief in je hoofd steeds) en had overdag weinig last. Alleen ‘s middags in de trein terug en in het weekend, pwoooh. Misschien proberen om toch je loopjes te hebben, afwisselen van taken waar mogelijk. En bijslapen waar het kan. Niet proberen te rekken als je al om half 9 naar bed wil, maar gewoon gaan. En volhouden, want bij mij werd het na 12 weken echt beter!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (11) Verversen