Hallo dames..

Ben even een paar dagen bij m'n moeder (alweer) omdat ik er erdoorheen zit.. Kan alleen maar huilen en het leven valt me gewoon even heel zwaar..

Mijn man zegt dat ik moet doen wat ik nodig heb om weer mezelf te worden en het liefst ASAP want ik ben geen leuke vrouw zo..

Nou snap ik dat ik van die momenten heb dat ik niet zo fijn reageer maar ook wanneer ik denk dat het goedgaat doe ik blijkbaar zo..

Hebben jullie dit ook gehad en wat hadden jullie uiteindelijk nodig om weer leuk en lekker jezelf te worden?

Edit mijn kinderen zijn 4, 3 en bijna 1 en we hebben een hele moeilijke periode achter de rug ook.

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (29)    Verversen

1 2 3



  • umm-jamila

    Aameen

  • umm-jamila

    Ik herken mijzelf in je verhaal en ben toen magnesium malaat (vitakruid), vitamine d3 en camu camu capsules gaan slikken en daarbij ook floradix. Ik kreeg mijn energie weer en was te genieten. We zoeken vaak ver maar onze lichamen vreten in tijden van stress heel veel weg aan mineralen en vitaminen.
    Moge Allaah het vergemakkelijken voor jou en dat je je gauw weer sterk en energiek voelt

  • Jurkje

    En ja kwa koken en schoonmaken verwaarloos(de) ik het ook... gewoon nul energie.. nou bleek dat de laatste keer ook deeltje ijzer tekort..maar doordat ik dan alles troep en gaos had werd ik ook nog ongelukkiger... zoals vandaag kregen we gasten dan doe ik de grote schoonmaak voor een ander ( klinkt gek maar nu ben ik dankbaar haha denk ik gasten zijn zo weg maar mijn huisje is lekker schoon.. heb ik weer overzicht.. ) alleen de vaat... tja dat is niet leuke bijkomstigheid maar ik had dua gedaan of het vandaag gezegende dag mogen worden voor iedereen en onder het koken kleine afwasjes gedaan en eigenlijks gelijk nadat iedereen klaar was laatste afwasje en nu is mijn keuken schoner dan dat hij was toen ik wakker werd. Dat voelt dan ook wel weer goed en geeft me om 1 of andere reden ook weer energie.
    En probeer te koken met liefst 1 pan. En eet uit 1 pan met iedereen haha waarom niet. Zo kwam ik vaak me dagen iets relaxter door.. hele dag gebruikte we zelfde kopjes soms gewoon eve omspoelen, of pak een sneeuwschuiver en schuif zo elke avond sl het speelgoed in zoon grote bak van de action. Tja lekker makkelijk voor jezelf maken kun je weer beetje bij tanken.. en savonds lekker op de bank met bakje thee of koffie en wat lekkers tv kijken. Lekker douchen knapte ik ook van op. Natuurlijk had ik geen zin maar ik wist dat als ik lekker fris was ik weer wat energie kreeg. In shaa Allsh heb je er wat aan..dit heeft voor mij wel wat geholpen.. en voor decrest waren het gewoon periodes.

  • Jurkje

    Salaam aleykum zuster! Ik snap je helemaal.. met nsme tijdens mijn zwangerschappen en de eerste jaar dasrna het vaakst. Niet leuk en het overkomt je ook gewoon. Ik had ook altijd zoon gevoel van waarom kan ik het niet gewoon tegen gaan. Allahu alim.. ik denk veel vrouwen /mensen hebben dat wel wat zo nu en dan.. zelf ook afgelopen tijd veel mee gemaakt. Toevallig ook net als jij tijd dakloos geweest (nou was dat nog prettige gezegende periode voor mij geweest) na de tijd veel voor en tegenspoed en heb toen ook tijden erg last gehad van dat wat jij beschrijft. Tijd voor jezelf nemen. Doen waar jij gelukkig van word.. daar knapte ik erg van op en was dankzij mijn man die me mee nam mijn zinnen te verzetten. Ondanks dat ik er soms ook helemaal doorheen zat en letterlijk weken mijzelf in slaap huilde en was het niet dat ik de zorg voor mijn kinderen had dan bleef ik ook liefste in mijn bed. Het raarste daarvan was dat ondanks ik zoo ongelukkig was ik wel ook erg dankbaar was voor al het wel goede in mijn leven. Dus is mij ook een raadsel hoe het dan tog kan dat ik me zo vervelend voelde. En daardoor vaak echt niet lief of prettig was samen met me te moeten leven Maar Alhamdulillah. Ik vind/vond dat echt djihaat al nafs..vechten tegen het "kwaad" in mijzelf.. en vaak verloor ik die strijd. Maar blijf proberen en vertrouw op Allah swta na moeilijke tijden komen makkelijke tijden. Dunya is nou eenmaal de plek met beproevingen. In shaa Allah heb je hele fijne lieve sterke man en vechten jullie samen op dunya voor jannah moge Allah swta het makkelijk voor jullie maken en jullie gezin zegenen

  • Amatullaah

    Wa alaykoum salaam ameen wat een lief berichtje! Ja meestal komt en gaat het, maar deze keer komt echt 10x harder terug. Veel ruzie erdoor en ben totaal geen leuke moeder, dus vreet mezelf op aan schuldgevoel.. mijn hoofd maakt overuren, wou dat ik hem even uit kon zetten.
    Mijn man werkt in de bouw, echt fysiek zwaar werk! Hij zegt altijd waarom zeg je altijd dat het zo zwaar is, zie je de laatste tijd alleen maar op bed of de bank.. en ik zeo ja fysiek is het misschien niet zwaar op bv en zwangerschap na maar vooral emotioneel.. en als de kids bij mn man zijn, zijn ze heel anders dan bij mij.

    Bijv zo heb ik rijles, dan blijft mn dochter ook bij papa, maar echr de secobde dat ik binnenstap, gaat ze huilen!.. terwijl ze niks deed bij mn man

  • Shrimp

    Ik kan mij niet helemaal verplaatsen. Maar ik heb wel momenten dat ik bid om een portie extra geduld en meestal ervaar ik direct verhoring en kan ik rustig reageren. Weet wel dat iedereen gewoon een andere ballast kan dragen. Dus je vergelijken met anderen heeft geen zin. Ik heb 4 kindjes,7 en jonger . Maar ik kan weer niet tegen werkdruk van een baan. Gewoon niet. Ook niet tegen de druk dan mensen iets van mij verwachten denk aan deadlines of “ dat zou jij toch doen” dingetjes. Dus die vermijd ik zoveel mogelijk. Ik weet niet of je er baat bij hebt maar alles loopt bij mij met ritmes. Mijn oudste heeft autisme en heeft daar baat van maar ik weet zeker dat hij het van mij heeft dus ik vaar er ook wel bij. Huishouden heeft een planning . Dag heeft een indeling , ik maak to do lists. Meestal voor mijzelf en soms om aan mijn man tonen “ wat ik allemaal doe” . Hij eist helemaal geen verantwoording maar ik heb soms zelf het gevoel dat ik mij moet bewijzen ofzo als huismoeder. En idd bellen maar dat was je al van plan

  • gewoonmoeders

    het is ook gewoon pittig om voor 3 kleine kids te zorgen.
    ik herken het.. mijn kids zijn 6, 3 en bijna 1 jaar.
    je bent constant bezig met zorgen voor alles en iedereen om je heen.
    zorgen voor je kinderen, zorgen voor je man, zorgen voor je huishouden.
    en waarschijnlijk zet je net als ik jezelf op de laatste plaatst.
    je beland zo in een dagelijkse sleur van opstaan en iedereen aankleden, haren doen en eten geven - naar schoolbrengen - bootschappen doen - huishouden doen- oudste alweer ophalen, broodje eten en weer brengen - huishouden doen en oohja over heel de dag door veel luiers verschonen - oudste alweer ophalen, die wil spelen, sportclupjes/zwemlessen en dergelijke - nou dan kan je alweer eten koken - brengt de kinderen op bed , doet nog de laatste dingetjes en beland uitgeblust op de bank.

    mijn tip aan jou is; probeer geen perfecte moeder te zijn.. probeer dingen los te laten en las dagelijks een beetje tijd voor jezelf in.
    je oudste kan misschien 1 of 2 dagen per week overblijven. de schooltas kun je ook de avond van te voren al klaar maken (pakje melk en mandarijntje of banaan erin). kleren de dag van te voren klaar leggen en je oudste leren om zichzelf aan te kleden voordat hij/zij naar beneden gaat. kids leren hun eigen speelgoed op te ruimen. boodschappen doen voor meerdere dagen - eventueel koken voor 2 dagen en niet dagelijks uitgebreid koken. mocht je een rijbewijs hebben dan overwegen om de kids met de auto naar school te brengen.. misschien is het allemaal niet hoe je het eigenlijk zou willen, maar voor nu is het een oplossing en geeft het je meer rust. en over een jaar weer anders hoor ;)
    met 3 kids gaat het nou eenmaal anders dan wanneer je er 1 hebt.

  • mamavan3zonenen1dochter

    Heb je iemand in de omgeving die je kan helpen poetsen? Een schoon huis is een schoner hoofd. Of heb je middelen om een schoonmaakster in te schakelen?

  • oem soumaya

    Het is ook zwaar om voor drie kleintjes fulltime te zorgen, vooral als je man ook veel werkt en je het bijna allemaal alleen moet doen!
    Tijd voor jezelf inplannen is echt belangrijk dan kom je weer een soort van tot leven!
    Met goede vriendinnen afspraken en daar je zorgen en problemen mee delen helpt ook al vind ik.

  • Amatullaah

    Ja dat doe ik allemaal.. nouja sinds kort doe ik dat. Sommige dagen gaan goed en dan is het weer erger als waar het mee begon.. een sooet vicieuze cirkel die neerwaarts gaat :(

    Ik ga morgen even de huisarts bellen in shaa Allah, praten zal me denk goed doen. BarakAllahoe feeki voor je reactie <3

  • Vi3r-kindjes

    Herkenbaar. Het is soms ook zo enorm druk. Wat ik doe? Ik kies voor mijzelf. Ik schaam mij echt niet om als ik het nodig heb de kids achter de tv te zetten en even een uurtje in mijn bed hangen op mijn telefoon. Geen fut voor het avondeten? Iets simpels! Dit kan varieren tussen een simpele groentesoep maar ook best wel is kant en klaar pannenkoeken. Is het ideaal en perfect? Nee. Maar het zorgt wel dat ik nog net niet gestoord raak.

    Echt tijd vrijmaken voor jezelf en niet alleen maar moeder en vrouw van zijn maar ook je eigen ik.

    Daarnaast veel dua, salaat en dikr. Het word vast beter in shaa Allaah. Je bent niet de enige lieverd! En een afspraak maken bij je huisarts is nog zo verkeerd niet. Al heb je een paar gesprekken met de praktijkondersteuner. Dat kan echt al heel veel opluchten

  • Amatullaah

    Alles wat jij zegt doe ik al.. en nog 10x zo erg. Het huis is vies, ik maak soms helemaal geen eten, ze zoeken het maar uit.. Dusja ga idd even naar dokter. Weet niet hoe het op te lossen.

  • gewoonmoeders

    hier ga je je uiteindelijk ook niet beter van voelen. kan iemand je helpen om 1x het hele huis van top tot teen te poetsen? ik word letterlijk knettergek als me huis te vies en rommelig is. eten koken hoeft echt niet elke dag.. kook in 1x voor 2 dagen of voor 3 en vries de 3e dag in. kids kunnen prima een keertje broodje knakworst eten. of een broodje met gebakken / gekookt ei. Italiaanse bol met kruidenkaas / sla en zalm eten wij ook regelmatig. of trek een blik soep open.

  • Vi3r-kindjes

    Even bellen lieverd. Je komt uit een hele heftige periode en misschien nu alles weer een beetje op de rit is gekomen zak je simpelweg in elkaar van de opgekropte emoties de afgelopen periode. Ik denk aan je

  • Amatullaah

    Lief van je.. ja ga morgen even bellen in shaa Allah hoe gaat t verder met jou?! Jij hebt ook niet niks meegemaakt!

  • mijn~meisje

    rust, genoeg slaap, me time en therapie.
    Je moet ook in je hoofd en je gedachtes krijgen. therapie kan daarbij helpn, daar kun je terecht via de huisarts

  • Amatullaah

    Ga ik morgen bellen, ja rust is moeilijk met 3 kleine kindjes..

  • mijn~meisje

    slim en soms is het ook mogelijk om via een hulp organisatie hulp te krijgen. Die nemen bijv de kids een middag mee, of alleen de oudste twee ivm borstvoeding. Dan heb je net iets meer adem ruimte. Helaas kan ik nu niet op de naam komen. maar via een ha of een cb kun je daar vast wel mee in aanraking komen. Zo krijgt een vriendin van me via de wmo nog altijd huishoudelijke hulp vergoed.

  • latercera

    Hier ook gehad, toen ik weer ging werken na nummer 3. Zat tegen overspannenheid aan. Naar huisarts gegaan en paar gesprekken gehad met praktijkondersteuner. Aan de hand van die gesprekken mijn werkleven anders ingericht. En ook een mindfulness cursus gedaan. Erg zweverig mens dat het gaf, maar heb er veel van opgestoken. Op tijd ingrijpen! Ik ben nu dankbaar voor alles wat ik geleerd heb toen, maar het was even heel naar. Succes!!

  • Amatullaah

    Het erge is (vind ik) dat ik niet eens werk.. mn man vroeg vandaag "waar heb je stress van dan.." maar ik ervaar superveel stress.

  • eleonoortje

    Maar je kunt stress hebben van heel veel dingen, echt niet alleen van (betaald) werk! Ik denk eerlijk gezegd dat stress vooral komt van het in de lucht proberen te houden van teveel ballen tegelijk. In jouw geval zijn dat een kind van 4 + kind van 3 + kind van 1 + slaapgebrek dat daarbij komt + huishouden + de rol van echtgenoot + ... + ... Nouja, vul dat zelf maar in. Niet gek hoor, dat je daar stress van ervaart!

  • Lillybell

    Ik zou ook even een bezoekje brengen aan de huisarts. Ook medicinale ondersteuning is een optie. Is geen schande, heb ik ook een tijdje nodig gehad. Wat bij mij ook werkt is, schrijven. Ik schrijf alles uit in een blogje op wordpress. Ook gun ik mezelf maar 1 dag om te treuren omdat ik het me niet kan permiteren om te blijven hangen in een treurige bui. Veel sterkte alvast!

  • Tredde-poppe

    De druk die je man er nu op legt helpt ook niet echt mee denk ik. Maar hij geeft een duidelijk signaal. Alleen even bijtanken bij je moeder gaat niks oplossen denk ik. Ik zou een afspraak met de praktijkondersteuner maken en hulp vragen. Succes!

  • Missadriana

    Ik weet niet waar je precies last van hebt of wat er de afgelopen tijd gebeurd is maar wat hieronder ook al word gezegd: misschien een bezoekje brengen aan de huisarts. Misschien heb je wel een burn out of begint een depressie zich te ontwikkelen. Mocht dat het geval zijn is het belangrijk dat je passende hulp krijgt. Daarnaast is het leven met jongen kinderen bij tijd en wijle icm een baan ook gewoon pittig denk ik. Zoveel ballen om in de lucht te houden. Je kinderen, je werk, je relatie, het huishouden, vrienden en familie etc...succes!


1 2 3

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50