Slaap zooo slecht
- Mamaaatje
-
8 1404 12/05/2021
Ik ben heel moe, maar ik slaap zo beroerd.
Ik ben 31 weken zwanger en het is vooral de laatste weken het geval.
Ik lig er rond 21.00-22.00 in en val oom vrijwel direct in slaap.
Rond 1.00 word ik standaard wakker omdat ik moet plassen.
Soms val ik dan weer direct in slaap maar vaak ook niet. Kan zo 1.5 uur wakker liggen.
En als ik wel in slaap val word ik later weer wakker en lig ik dan 1.5 uur wakker!
En vervolgens word ik rond 6.00 alweer wakker.
Pff.
Ik weet me op een gegeven moment ook geen houding meer te vinden in bed.
Het irriteert me en vreet me op. Waarschijnlijk maakt t dat nog erger en kan ik daardoor nog minder slapen.
Als het lukt slaap ik overdag een half uurtje. Zeker niet langer. Dus dat is het ook niet.
Ik weet wel dat het er ergens bij hoort. Dat het hormonaal is en dat je lichaam zich klaar maakt op straks ook gebroken nachten.
Weet ook dat ik bij mn 1e slecht sliep, maar toen kon ik het wat beter hebben want had ik niet al een peuter rond lopen.
Iemand tips voor een betere nachtrust?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Peuters
reacties (8) Verversen