Hallo

Ik worstel met schaamte over mijn gewichtstoename. Ik weet dat ik veel snoep en vandaag heb ik voor het eerst in mijn leven bij t avondeten een hele pizza én een bakje friet op. Echt zo erg.
Kan me er precies niet van weerhouden.
Ik ben nu 23+5 en ben 8,2 kg aangekomen... Bam!
Ik heb altijd wel veel gesnoept hoor. Maar deze zwangerschap is het echt erg. Ik geef normaal echt niks om friet of pizza!
Mijn gewicht was voor de zwangerschap 52,5kg en ben 168cm lang. Dus heb geen overgewicht ofzo.
Maar ik baal er ontzettend van dat ik zo zwak ben geworden als het gaat om me te weerhouden van teveel eten en snoepen.
Ik heb een verleden met een eetstoornis en lijnen is voor mij een no go. Maar ik wil wel afleren om s avonds te snoepen. Ik schaam me.
Heeft iemand tips, een mening of kritische feedback?

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Gewicht en zwangerschap


reacties (42)    Verversen

1 2 3 4



  • Mmammaaaaa

    Even een update. Ben nu 25+1 En in totaal 8kg aangekomen. Dus ben stabiel gebleven

  • mamafab84

    Ik herken het enorm wat je zegt. Ik ben 22w3d en ben 8.1kg aangekomen. Enige bij mij is dat ik totaal niet snoep of snaai. 6x per dag wat eet en 3-4x per week sport. Gelukkig heb ik geen cravings maar die 8.1 kg vind ik wel enorm veel en ik kan wel janken ermee.
    In mijn vorige 2 zwangerschappen kwam ik 30 en 28 kg aan. Ik probeer nu voor ogen te houden maximaal rond de 16-18 kg aan te komen. Ik blijf gezond eten en sporten. Meer kan ik er niet aan doen denk ik nu maar. Het lijkt wel of mijn lichaam gewoon op deze manier reageert op een zwangerschap.
    Vervelend dat je jezelf niet kan weerhouden met eten. Misschien kun je in de avond een bakje kwark nemen met wat fruit? Minder lekker natuurlijk maar wel beter. En door de eiwitten zit je wat langer vol.
    Succes!

  • Mel0805

    Ik snap je helemaal! Ik ben zelf een hele erge jojo'er geweest altijd, maar sinds 2 jaar leren genieten van sporten en gezonde voeding en daar voelde ik me super goed bij. Nu 12 weken ver en gisteren zag ik maar liefst 3kg bij, dus ik viel achterover... Had de laatste weken geen energie om te sporten... dus ik hoop dat dit nu keert
    Ik was bij de eerste 18kg bij en bij de 2de 17kg, en nu bij de 3de had ik gezegd "nu niet op deze manier" want ze gingen er heel moeilijk af... en toch betrap ik mezelf op grotere porties, snoep...
    Het is een vreselijk vervelend gevoel... ik deel het helemaal

  • Mmammaaaaa

    Moeilijk he. Ik was ook 18 kg bijgekomen bij de eerste.. vooral in de eerste periode vlogen de kilo's eraan. En op het einde ging het juist traag. Maar dat is bij de meeste vrouwen andersom. Ik verwacht nu wel weer 18kg in totaal bij te komen....
    Ik ben wel terug begonnen met sporten sinds week 21. Toen was namelijk de hematoom weg en kreeg ik weer groen licht om te sporten. Heerlijk! Ik merk wel dat het moeilijker gaat, maar tóch. Ben zo blij dat ik weer wat energie kwijt kan, mijn hoofd leeg kan maken. Sporten is wel een uitlaatklep voor me.
    Maar ha, dat snoepen he 😉
    Ik hoop dat ik na de bevalling te druk ben om te snoepen 🙂

  • Lindapeek31

    Ik zou zeggen maak je vooral niet druk. Ik woog toen ik zwanger werd 68 kg en ben 1,80 lang maat 36 van broek. Tijdens mijn zwangerschap ben ik 30 kilo aangekomen! 30! En na 3 maanden was daar al 20 kilo vanaf zonder te lijnen. Nu met 8 maanden weeg ik weer evenveel als ervoor. Schaam je er niet voor. Je bent zwanger!

  • Bianca1985

    Ik vind je gewichtstoename ook nog wel meevallen. Mijn startgewicht was 65,5kg en aan het einde was ik 84kg. Inmiddels 9wkn na de geboorte van mn zoontje schommel ik rond de 75kg.
    Hoort er allemaal bij en we mogen trots zijn dat we zo'n wondertje in ons lichaam mogen laten groeien ❤

  • Mmammaaaaa

    Klopt. Blijft bijzonder ❤

  • LadyVee

    Ik vind je gewicht nog wel meevallen, ik denk dat ik iets minder had maar had er na de bevalling nog 5 kg extra aanzitten en ik heb wel een maatje meer. Inmiddels is er 7 kg vanaf met al dat extra bewegen door de kleine. Soms mag je je best wel eens laten gaan hoor 😊 McDonalds etc zijn soms nou eenmaal erg lekker

  • Mmammaaaaa

    Dankjewel! Dan zit jij al weer onder je oude gewicht?

  • LadyVee

    Ja. 2 kg dan voor ik zwanger werd en ik eet niet heel veel anders maar beweeg door de kleine wel weer meer.

  • Mmammaaaaa

    Ja je sjouwt veel meer he 😀

  • LadyVee

    Echt wel 😆 en dan wéér die trap op omdat de tut weer eens uit gevallen is 🤦

  • Siccie

    Ik baal ook als een stekker maar heb helaas geen tips voor je. Ik was 60 kg en nu 80 kg! Zit gelukkig al op de 37,5 week maar pfff ik hoop dat het er nog af gaat

  • Mmammaaaaa

    Vervelend he. Zal er vast wel terug afgaan bij jou hoor. Dankjewel voor je reactie!

  • wish2bmom88

    Hier vergelijkbaar. Ben al 11 kg aangekomen. Nu 26 weken. Gaat er ook wel weer af straks. Ik ga borstvoeding geven en dan hoef je echt niet te lijnen, beeb drinkt de kilo’s er wel af

  • Mmammaaaaa

    Drinken maar baby 😉

  • Wonderful-life

    Allereerst lieve schat, stoppen met schamen! Helemaal nergens voor nodig! Ten tweede: je vent zwanger! Hoera! Dat is groots wonder en gekke cravings horen daar nu eenmaal bij! Geniet er lekekr van en ook van de “ongezonde dingen”. Een gelukkige mama die geniet van het leven is zoveel belangrijker dan het gewicht op de weegschaal. Je groei zegt nu echt niks over je lijf, je bent zwanger! Als je natuurlijke bouw al prima is, komt het straks weer helemaal in orde. Als je een verleden met eetstoornis hebt, weet je dat je nu niet over moet gaan op alleen maar gezond eten en alles uit huis weg halen. Geef er nu gerust aan toe, blijkbaar heeft je lichaam het nu nodig. Hele fijne zwangerschap toegewenst mooie mama!

  • Mmammaaaaa

    Zooo lief!❤ dankjewel!

  • Mylittleone2019

    Ik herken me zo in jou.. hier 10kg bij op 33weken.. ben er echt ziek van omdat ik ook echt veel snoep en ik geen idee heb hoe ik ermee moet stoppen, heb geen zelfbeheersing..
    Ik troost me dat ik na de zwangerschap weer ga bewegen en hoop erop mijn oud gewicht terug te krijgen😥 niet te veel zorgen over maken en probeer geen snoep in huis te halen maar wel veel
    Fruit en groenten

  • Mmammaaaaa

    Vervelend he! Dankjewel voor je reactie en komt wel goed ja.

  • B756

    Het is zo oneerlijk verdeeld. Ik heb werkelijk álles gegeten toen ik zwanger was, had de hele dag honger en at naast m'n gezonde dingen eigenlijk alleen ongezonde snacks. En elke keer maar 10 kilo aangekomen. Geen idee hoe dat kon. Maar je hebt niet voor niets honger /trek. Je lichaam is wel even een ander mens aan het maken. En mijn verloskundige kon wel zeggen dat ik maar 1 extra boterham per dag nodig had, ik haalde het daar echt niet mee.
    Ik kan alleen bedenken: geen calorieën drinken en alle hoofdmaaltijden zo gezond mogelijk houden. Ik at ook vaak een toetje een uur na het eten, van Griekse yoghurt of kwark met een beetje honing en walnoot, dat vond ik heerlijk en het vult goed. En je vriend moet maar gewoon even mee in het niet in huis halen van allerlei snoep. Maar voel je niet schuldig als je snackt, je mag echt wel suikers eten en soms heb je het gewoon even nodig.

  • Mmammaaaaa

    Dankjewel!

  • mamavan4schatjes

    Ik vind niet dat je veel bent aangekomen. Maar ik ben bevooroordeeld: in het niet-zwangere leven zal ik niet snel een gebakje eten of snoepen. Maar als ik zwanger ben kan ik daar behoorlijk van genieten. Dat zal er aan bijgedragen hebben dat ik van 57 naar 80+ kg ben gegaan en ben nu 35 weken zwanger. Het gaat er weer af. Dat gaat het al 4 keer. Ik denk dat het bij mij in elk geval 'natuurlijk' is. En inderdaad gaat het niet vanzelf bij mij terwijl ik lang borstvoed. Ik moet daar weer moeite voor doen door te letten op wat ik eet; een soort afkicken...en dan is het weer ok. Niet te streng zijn voor jezelf. Ik zag een paar goede suggesties voorbij komen hier....succes!

  • Mmammaaaaa

    Dankjewel!

  • ~mie~

    Hier ook vroeger een eetstoornis en normaal gezien helemaal geen overwicht. Hoef er eigenlijk ook niet echt moeite voor te doen. Helaas zwangerschappen met HG de eerste maanden, dus in het begin verlies ik gewicht. Maar daarna is mijn lichaam precies in honger-stand en zolang ik borstvoeding geef, vreet ik echt alles. Ook gezond, maar dan 's avonds laat ik me soms helemaal gaan. Ik kom zelfs bij na mijn bevalling. En wanneer ik dan stop met borstvoeding, val ik alles als vanzelf weer af. Misschien is dat bij jou ook en komt het gewoon vanzelf weer in orde als je lichaam ontzwangerd is. En zolang, lekker genieten en vreten ;-)

  • Mmammaaaaa

    Oh klinkt bekend. Ik was bij de vorige zwangerschap 18 kg bijgekomen en iedereen zei me dat de kilo's eraf vliegen als ik borstvoeding zou geven. Maar bij mij was dat echt niet zo. Ik merkte ook pas dat ik ging afvallen toen ik na een half jaar stopte met de borstvoeding!
    Ik probeer wel echt om gezond te eten. En overdag lukt dat goed. Maar net zoals bij jou ga ik s avonds snoepen en kan ik soms geen rem vinden.
    Dankjewel voor je reactie ❤


1 2 3 4

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50