

Gewichtstoename per lichaamsdeel
De zwangerschap is een tijd om op je gewicht te letten. Maar... wees niet blij als je 'maar 5 kilo bent aangekomen'. Wees pas blij als je gewicht voldoende is toegenomen om een gezonde baby ter wereld te brengen!
Als je gewicht tijdens de zwangerschap niet genoeg toeneemt, heb je een hogere kans op een baby met een laag geboortegewicht, en meer kans op een te vroege bevalling. Ben je echter te veel aangekomen, dan kan de bevalling moeilijk verlopen en is er wellicht een keizersnede nodig (BMI>30).
| BMI | Klassering [?] | Toename | 1e trimester | 2e/3e trimester |
| Minder dan 18.5 | Ondergewicht | 12.5-18 kilo | />- | 0.6 kg/wk |
| 18.5 - 24.9 | Normaal | 11.5-16 kilo | 0.5 kg/maand | 0.6 kg/wk |
| 25.0 - 29.9 | Overgewicht | 7-11.5 kilo | 0.5 kg/maand | 0.35 kg/wk |
| 30.0 en meer | Zwaarlijvig | 5-9 kilo | 0.5 kg/maand | 0.25 kg/wk |
| Tweelingen | - | 16-20 kilo | - | - |
lekkerdingos (4.5 uur geleden)
ik ben nu bijna 27 weken en tot nu toe ongeveer 9 kilo bijgekomen.valt nog mee als ik terug kijk naar mijn eerste zwangerschap daar was ik bijna 23 kilo van bijgekomen in totaal.gelukkig na de bevalling wel in de eerste week gelijk 10 kilo kwijt.en op 5 kilo na alles eraf gekregen met gezonde voeding en sporten.ook waren ze er tijdens die zwangerschap achter gekomen dat mijn schildklier bijna niet werkte en nu bijna 4 jaar later heb ik het pas onder controle met l-tyroxine 275.dus waarschijnlijk kom ik daar door nu ook niet zoveel bij als bij de eerste probeer er ook wel op te letten nu.
bij beide zwangerschappen heb ik nooit last gehad van braken dus de ervaring zoals ik bij sommige lees dat ze afvallen ken ik niet.ach zolang de kleine maar gezond is.dat is het enige wat teld.ik wens iedereen nog veel succes met al die zwangerschapskilo`s.hahaha
Danni86 (5.7 uur geleden)
ik zit nu met 18 weken ook nog onder mijn startgewicht dat was 66,4 kg en blijf hangen op 64,3 kg
Roosmama (16.3 uur geleden)
Ik ben begonnen met 60 kilo en ben tijdens mijn zwangerschap maar liefst 30 kilo aangekomen. Nu na 14 weken al wel weer 22 kilo kwijt. De rest zijn we mee aan het werk! Alles kwam ook bij mijn buik aan en kon mijn lage broeken nog gewoon aan. De vk dacht zelfs aan een tweeling, maar het is er bij 1 gebleven!
pables (1.2 dagen geleden)
@barbamamaa - “@pables - “Nu 17 w...„
ben de eerste 20 weken erg misselijk geweest aan het begin ook veel overgegeven nu 28 weken en zat vorige week weer op (65 begin gewicht) en nu net weer op 63,5 dus weer afgevallen..
barbamamaa (4.6 dagen geleden)
Het schema wat hier staat klopt niet helemaal. Ik zelf begon met een hoge bmi (ongeveer 30) aan de zwangerschap. Ik wilde niet nog meer aan gaan komen en met een dietiste besproken wat het plan van aanpak is. De bedoeling is, om niets aan te komen door gezond en regelmatig te eten. Ik kwam er achter dat ik te weinig at en dat mijn lichaam dus het voedsel ging vasthouden. Dat is de reden dat ik te zwaar ben. Nu dus meer gaan eten.. wel goed gezond via de schrijf van 5. Op deze manier krijgt het kind de voedingstoffen binnen en valt mijn lichaam af. Mijn buik en borsten worden wel groter. Ben nu 20 weken, niets aangekomen en mijn kindje is mooi op gewicht/lengte.
barbamamaa (4.6 dagen geleden)
@pables - “Nu 17 weken en van 6...„
hoi Pables, moest je veel spugen dat je af bent gevallen?
tuutuut (7.3 dagen geleden)
Hoi Vera, ik ben tijdens mijn 2 zwangerschappen maar 2 kilo aangekomen, en na de zwangerschap was ik gelijk 7 kilo kwijt. Ik mocht weinig suikers hebben omdat ik zwangerschapsdiabetes had. Dus niet te veel suikers eten helpt :-) Gewoon gezond, de schijf van 5, dat is gevarieerd en gezonde keuzes maken, that`s all you can do:-)
vera (14.2 dagen geleden)
Wie sport er allemaal en wat doen jullie? Ik ben in januari op de sportschool begonnen om eindelijk die 12 overtollige kilo`s eraf te krijgen. Helaas door een blessure begin ik net pas lekker te draaien daar maar heb ook net ontdekt dat ik zwanger ben. Hoop niet te veel aan te komen maar wil gewoon gezond eten volgens de voorschriften van het voedingcentrum en daarbij blijven sporten. Wat raden jullie aan of af?
babyeend (15.7 dagen geleden)
@Aapieenkonijn - “Ladies,help! Week 7...„
ga vooral niet te weinig eten dan slaat je lichaam alles op. Eet gewoon gezond en genoeg en drink veel water. Als je gezond eet zal je lichaam die kilo`s wel nodig hebben. Maak je niet te druk. Je kunt de verloskundige vragen wat normaal is maar ga echt niet proberen zo weinig mogelijk te eten
channie87 (16.5 dagen geleden)
hier klopt die berekening niet ik ben 11 kilo aangekomen totaal met me zwangerschap en mijn bmi is lager dan 18,5... tot 20 weken was het maar ong 3 kilo daarna ging het wel sneller :) mijn zoontje is nu 9,5 maand en helaas helemaal niks blijven plakken...
BabyBunny86 (16.6 dagen geleden)
@Aapieenkonijn - “Ladies,help! Week 7...„
Tussen de 1500-2000 calorieen is helemaal niet veel, en zeker niet tijdens je zwangerschap!normaal mag (moet) je al zo`n 2000 calorieen binnenkrijgen, en tijdens de zwangerschap mag het íets meer zijn, niet overdrijven (zoals ze zeggen eten voor 2, is helemaal niet nodig) maar minder ook niet..Snap het dus niet goed.mss dat je lichaam nu rantsoeneert omdat je eerst minder at ofzo?..
Ik ben bij mijn zwangerschap eerst 3,5 a 4 kg afgevallen tot zo`n 4 maand, dus elke maand ongeveer 1 kg..maar niet van te spugen!
Deed teveel..En op het einde ben ik vanaf startgewicht 9 kg bijgekomen..vanaf zo`n 4 maanden was ik een maand thuis, dan is m`n gewicht gestabiliseerd en vanaf dan kwam ik beetjes bij en dan gewoon bij..
Maar denk dat je dit best bespreekt met degene bij wie je controle loopt, je huisarts of gynaecoloog of vroedvrouw..
Succes ermee!
Aapieenkonijn (16.6 dagen geleden)
Ladies,
help! Week 7 zwangeschap en 3.8 kilo erbij.
Ik ben al 3 jaar behoorlijk op gewicht. Jaren terug woog ik 85 in vrij korte periode bereikte is de 64 kilo op een gezonde manier. Dit heb ik behoorlijk weten vol te houden tot we de malle molen in gingen maar goed ik zat altijd zo tussen de 64-68 kilo. Laatste half jaar meer rond de 68-70. Nu ben ik net ruim zes weken zwanger in het begin viel ik af en ik schrok er van! Dacht nee, nu moet het geen afval race zijn dus ging ik bewust gezonder en meer eten. Nu paar weken veder ben ik 3.8 kilo aangekomen dat is toch bizar! Ik heb een bollere toet, benen en mijn buik is moeilijk te vebergen. Kan iemand mijn gerust stellen. Oja, ik eet zo rond de tussen de 1500-2000 kcal dus echt niet bizar veel.
babytal (28.1 dagen geleden)
26 weken, bijna 4 kilo aangekomen
EvaNobel (28.5 dagen geleden)
Ik ben nu 22 weken zwanger en zo`n 5,5 kg aangekomen, hetbgaat de laatste 2 weken wel,opeens hard, ik hoop deze zwangerschap minder aan te komen dan bij de eerste, was daar 16 kg aangekomen, opzich niet schrikbarend veel maar eindigde wel op 95 kg.
Atrium (54.4 dagen geleden)
ik ben nu 38 wk en ben 20 kilo aangekomen,daarbij was ik tijdens mijn zieke periode ook nog zeker 7 kg afgevallen. mijn kindje is gewoon gemiddeld volgens zeggen
BabyBunny86 (63.3 dagen geleden)
Ik ben tijdens de zwangerschap 9 kg aangekomen en had voordien een bmi van 24.68 dus mocht meer aankomen..kleine was ook niet te klein/licht en is pas met 40+5 geboren..netjes dus.
Fiend (64.2 dagen geleden)
Ik ben 23 weken zwanger, 10 kg verloren en zou iedere week aan moeten komen, maar zit al een paar weken op hetzelfde gewicht. Kindje is wel groot genoeg, en heb een berg aan vruchtwater dus daar ligt het niet aan. Nou ja, ik vind het niet erg. Kan het wel missen
Zo lang de kleine oke is, maak ik me er geen zorgen over
ca (64.6 dagen geleden)
Ik ben 25 weken zwanger, heb door t vele braken 7 kilo verloren en die zitten er nu pas weer bij. met behulp van een maag sonde en extra voeding s drankjes. Dus officieel nog niets aangekomen
onlymybabygirls (72 dagen geleden)
Ik ben 24 weken en mijn kindje is te klein maar ben welal 10 kilo aangekomen kijk maar bij me fotos naar de groei van.me kindje
Ramona2013 (73.3 dagen geleden)
Ik ben nu 26 weken in verwachting maar nog geen kilo aangekomen, ik val juist af..
samtygo2012 (73.8 dagen geleden)
ik ben tijdens mijn zwangerschap,die 38 weken en 4 dagen heeft geduurd, ruim 22 kilo aangekomen.... voor de zwangerschap 64 kilo, eind van de zwangerschap 86 kilo....
pables (74.5 dagen geleden)
Nu 17 weken en van 65kg naar bij 8 weken 59,5 bij 12 weken 61 nu weer 58,5 dus 6,5kg onder me begin gewicht..
najatz (93.4 dagen geleden)
Ik ben nu 30 week en ik ben al 12 kilo aangekomen. Ik weeg normaal 48 kilo. Dit zou normaal ook meer moeten zijn maar wat ik ook at ik kwam nooit aan. Nu ik zwanger ben vliegen de kilo`s er aan. Ik ben nu 60 kilo en ik vind het niet erg. Ik ben nog steeds slank en iedereen zegt dat dit mij beter staat. Ik weet ook niet waar die 12 kilo gebleven is..
roosje72 (130.4 dagen geleden)
@Niekk - “Ik ben nu 31 weken z...„
Ik ben 37 weken en nog maar een kilo aangekomen. Bij m`n dochter ben ik pas gaan groeien na 33 weken
mommy88 (130.4 dagen geleden)
@SYS88 - “Hallo allemaal..Ik ...„
Ons kindje werd bij de 20 weken echo iets zwaarder geschat (30gram) maar daar hoefden we ons geen zorgen om te maken. Hett is een gemiddelde wat wordt aangehouden. Als hett zorgelijk is melden ze wel dat je een extra groeiecho moet.
Koemelkallergie
In-bad
Luier-verschonen
Luieruitslag
Nagelverzorging
Navelstompje
Oogverzorging
Voorhuidje
Bevallingshoudingen
Braxton-Hicks
Doula
Inleiden 1 nieuw
Keizersnede
Pijn
Voorbereidingen
Waterbevalling
Ziekenhuisbevalling
Acupunctuur
Hoge-bloeddruk-(hypertensie)
Lage-bloeddruk-(hypotensie)
1e-trimester
2e-trimester
3e-trimester
Aanleggen
Borstvoeding-op-het-werk-(BE)
Borstvoeding-op-het-werk-(NL)
Borstvoedingsluiers
Clusteren
Duratie
Fysieke-gevolgen
Kolven
Langvoeden 2 nieuw
Melkkanalen-en-Borstontsteking
Melkproductie
Menstruatie 1 nieuw
Redenen-om-te-stoppen
Regeldagen
Snel-stoppen-met-kolven
Spruw
Tandemvoeden
Tepelkloven
Toeschietreflex
Voordelen
Wisselvoeden
Duimen-afleren
PGD
Gewicht-na-de-zwangerschap
Gewicht-zwangerschap 3 nieuw
Gewichtsverlies-baby
Groeiachterstand-baby
Groeiboekje-baby
Obesitas
Ondergewicht-moeder
Overgewicht-moeder
Chinese-geslachtstabel
De-Bof
Hersenvliesontsteking
Kinkhoest
Krentenbaard-(Kinderzeer)
Mazelen
Rodehond
Roodvonk
Vijfde-ziekte
Waterpokken
Zesde-ziekte
Koortsstuipen
De-1ste-Kraamdag
De-1ste-nacht
De-2de-Kraamdag
De-3de-Kraamdag
De-4de-Kraamdag
De-5de-Kraamdag
De-6de-Kraamdag
De-7de-Kraamdag
De-8ste-Kraamdag
De-Kraamman
Tradities-na-geboorte
Hyperemesis-gravidarum-(HG) 3 nieuw
Uitdroging
Oorontsteking
Autogordels
Redressiehelm
De-Combinatietest
Groep-B-streptokokken
Hemoglobinegehalte
Navelstrengpunctie
Neurale-buis-defect
Triple-test
Vaderschapstest-(Thuis)
Vlokkentest
Vruchtwaterpunctie
Candida-infectie
Chlamydia
Hemoglobine
Hepatitis-B
HIV-en-AIDS
Irregulaire-antistoffen
Rodehond
Toxoplasmose
Vaginale-infecties
Waterpokken
Bevalling-bij-tweelingen
Complicaties
Na-de-tweelingzwangerschap 15 nieuw
Routines-aanleren
Tijdens-de-tweelingzwangerschap 38 nieuw
Verdwijnende-Tweeling-Syndroom
De-Bof
Difterie
Hepatitis-B
Hib-ziekten
Kinkhoest
Mazelen
Meningokokken
Pneumokokken
Polio
Rodehond
Tetanus
Carrière
Eten
Medisch
Schoonheidsbehandelingen
Seks
Slaap
Autostoeltje
Babykamer
Badkamer
Balkon
Brandveiligheid
Fietsstoeltje
Keuken
Op-reis
Trap
Vergiftiging
Woonkamer
Blighted-Ovum 1 nieuw
Buitenbaarmoederlijke-zwangerschap
Doodgeboorte
Herhaaldelijke-miskramen
Miskraam
Missed-abortion 1 nieuw
Molazwangerschap
Vlinderpagina
Zwanger-na-verlies 3 nieuw
Voorbehoedsmiddelen-na-de-geboorte
Antwerpen
Buitenland
Drenthe
Flevoland
Friesland
Gelderland
Gooi-en-Vechtstreken
Groningen
Limburg-(BE)
Limburg-(NL)
Noord-Brabant
Noord-Holland
Oost-Vlaanderen
Overijssel 3 nieuw
Utrecht
Vlaams-Brabant
West-Vlaanderen
Zeeland
Zuid-Holland
Medicatie
Vruchtbaarheidsbehandelingen 2 nieuw
Vruchtbaarheidsproblemen-bij-de-man
Vruchtbaarheidsproblemen-bij-de-vrouw