Zijn er hier mensen met adhd / add. een jaar geleden is het bij mij geconstateerd. en ging ik aan de medicatie. ik was extreem oververmoeid. van kinds af aan. ik moest na school slapen. en na het eten nog een keer. dit had ik al vanaf de basisschool. daarna wel gestopt met de dutjes. omdat ik savonds niet meer sliep. maar me prestatie ging dan extreem achteruit. 10 uur wakker.? 11 uur kon ik weer slapen. ik trok me school dagen niet. net zo min me werk dagen.. ik hier heb me hele leven mee gevochten. tot ik methylfendidaat kreeg (ritalin) en al haalde het niet de gehele vermoeidheid weg. ik kon grotendeels me dag door komen. en dat heeft een wereld van verschil uitgemaakt.. nu willen we een gaan voor een tweede kindje en nu 2 maanden geleden gestopt met de medicatie. maar pff ik verbaas me nu nog meer. hoe ik dit ooit heb getrokken. en dan ben ik nog niet eens zwanger waardoor ik moe ben. hoe kom jij door met add/adhd tijdens of voor het zwanger zijn. ?
Doen alsof het mn hormonen zijn haha jee wat ben ik chaotisch zeg! Ik slikte Lto3 een minder sterk iets maar hielp als een tierelier. Ik mis het best wel want raak vaak het overzicht kwijt in wat ik doen moet merk dat ik weer alles door elkaar doe ook mn projectjes ik ben nu bijvoorbeeld bezig met een schilderij, breien en ben ook nog van.. ja van plan een dekentje voor de baby te gaan haken. Ik kan beter dat laatste uit mn hoofd zetten want ik weet dat als ik al beginnen ga het na mn zs er nog ligt. Ik heb gelukkig in die tijd van de medicatie wel geleerd hoe ik het mezelf makkelijker moet maken en verwacht nu ook minder van mezelf. Maar ja nu met alle hormonen moet ik mezelf geregeld even terug fluiten. Overdag ben ik suf en 's avonds ben ik klaar wakker, melatonine ben ik nu niet van plan bij te slikken ik moet even aan mn baby denken. Weet niet of het goed is. Ik heb trouwens add de minder hyperactieve kant al ben ik van binnen wel enorm druk.
Ik heb ADHD maar ik gebruik geen medicatie. Goed slapen door zoveel als mogelijk een heel strikt dag-nachtritme aan te houden. Na een nachtje doorhalen, toch op tijd mijn bed uit (uiterlijk uurtje langer uitslapen).
Slaapmedicatie zou kunnen helpen. Mensen met ADHD maken minder goed melatonine aan.
Dankje, dat is inderdaad een goede ga morgen huisarts bellen kijken naar de mogelijkheden in slaapmedicijnen. en daarop aandringen. ik slik wel melatonine maar vanuit de winkel is dus een lagere dosering (3mg) . maar is niet voldoende. ik ben de hele dag uitgeblust. zowel geestelijk als lichamelijk op. geen concentratie.me denkvermogen is dan ook zeer klein wanneer ik zo oververmoeid ben. ik werk aan huis. en met die dip kan ik dan ook niks meer. oftewel heel druk of een enorme vermoeidheidsdip. rond 8uur 9 uur.is de vermoeidheid weg oftewel klaar wakker. van kind af aan probeer ik een gezond avond ritme te krijgen. maar dat ook dat lukt me niet. ik slaap niet voor 1 uur. hoe lang ik al in bed lig. heb al een zoon van 4. dus vroeg eruit moet wel. maar wakker worden is een drama. hoeveel ik ook slaap. heb verschillende dingen geprobeerd om me ritme te veranderen.. begin van de dag een kort dutje... een tijdje een langere dutje.. dit dutje op bepaalde uren verschoven.. geen dutjes gedaan... langer geprobeerd te slapen (toen het nog kon voor de geboorte van de eerste) maar na allerlei manieren jaren uitgeprobeerd te hebben wordt ik wat radeloos in het zoeken van de juiste manier.. vaak bij de huisarts geweest. en komt met antidepressiva of gewoon ritme problemen mee. maar ik denk niet dat het alleen het laatste is. ik heb ook nooit medicatie gebruikt tot afgelopen jaar. omdat ik me werk niet goed kon uitvoeren kon ik ervoor al haast niet. maar kan het nu niet meer veroorloven..
Toevallig laatst met een vriendin over gelezen maar er bestaat een zogenaamde verzwaringsdeken. Dat zou kunnen helpen dat je veel beter zou kunnen slapen snachts. Misschien is een idee om naar te kijken. Snachts en betere nacht rust en dan overdag minder moe?
Mijn zusje heeft ADHD en pddnos. Zij heeft een lichte vorm van ADHD,aar haar autistische kant (we noemen het maar zo ;) ) is weer veel groter. Zij kan totaal niet tegen drukte (veel mensen in een ruimte, veel te doen op een dag) en ze kan niet tegen veranderingen. Haar ADHD vermoeilijkd dit soms, want ze zit vol energie. Heeft ook bepaalde dagen totaal géén energie. Zij is als kind een tijde aan de ritalin geweest, het mocht bij haar niet werken. Ze werd er onrustig van en klaagde veel over hoofdpijn. Ze is inmiddels 22 en moeder van een dichtertje vam bijna 7 maanden (net als ik). In het begin viel het haar zwaar, omdat eem baby best wel vermoeiend is. En al helemaal als je een vorm van autisme hebt. De ADHD is niet zo erg, waardpor ze daar eigenlijk geen last van heeft. Even een nieuwsgierig vraagje, moet je stoppen met de ritalin als je zwanger wil worden?
Ja, ik kon bij de eerste ook de slaapuurtjes mee pakken als de kleine ging slapen had hele zware bekkeninstabiliteit dus koste extra energie. had gelukkig een makkelijke slaper. Ja ik slik pas sinds een jaar medicatie. moest inderdaad stoppen met ritalin zodra wij nog een kindje wouden.. ritalin werkt voor iedereen anders, en je moet echt zoeken met de hoogte van je medicatie. en je kan er voor kiezen om de 3 uur in te nemen of 1 x keer op een dag (ik nam daarnaast voor begin van de avond nog een) toen ik je niet juiste dosering had. had ik ook veel negatieve bijwerking. bij de 1 verbeterd dat en voor de ander blijft het troep. al had het gevoelsmatig geen groot verschil merk ik nu ik weer gestopt ben. hoeveel verbetering het wel gaf voor mij.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (9) Verversen